宝宝免疫力提升攻略

Question

如题所述

Answer 1

宝宝6个月到6岁期间是感冒的高发期，也被称为“复感儿”。由于孩子免疫功能尚未完全发育，营养不良或环境因素，都可能导致反复感冒。那么，如何帮助这些体质较弱的宝宝呢？
👶抵抗力逐渐增强
随着宝宝的成长，其抵抗力自然会逐渐增强，家长不必过于担心。
🍎均衡营养的饮食
注意宝宝的饮食，尽量选择均衡营养的食物，避免高油、高糖的加工食品。
🏃户外活动
多带宝宝参与户外活动，这是预防呼吸道感染的最好方法，让宝宝经常晒晒太阳，呼吸新鲜空气。
🌡️注意天气变化
同时，注意天气的变化，及时调整宝宝的衣物，避免感冒。
🏥定期检查
如果担心宝宝的免疫功能，可以去医院进行相关检查。如果免疫功能不达标，医生可能会建议药物调节，但最好选择中药，避免西药带来的副作用。
💊避免滥用药物
家长应尽量避免宝宝反复感冒，避免滥用药物，特别是抗生素，以免损害宝宝的抵抗力。
🚫避免公共场所
少带宝宝去公共场所，减少接触病菌的机会。
🍵注重饮食和运动
至于市场上宣传的所谓提高免疫力的保健品，其效果并不理想。最好的方法是注重宝宝的饮食和运动，这是最自然、最健康的方法。
🩸常规检查
常规检查如需抽血化验CD系列和免疫球蛋白系列等项目，需要保持空腹状态进行。