1.制定学习计划：首先，要为自己制定一个合理的学习计划，明确每天、每周、每月的学习目标。计划要具体、可行，既要保证学习效果，又要避免过度劳累。
2.坚持预习和复习：课前预习和课后复习是提高学习效果的关键。预习可以帮助你对新知识有个初步的了解，提高课堂听课效率；复习则可以巩固所学知识，加深理解。
3.做好笔记：课堂上要认真听讲，做好笔记。将老师讲解的重点、难点以及自己的思考记录下来，有助于课后复习和巩固。
4.多做练习题：数学学习离不开大量的练习。通过做题，可以检验自己对知识点的掌握程度，发现自己的不足，及时进行针对性的复习。
5.总结归纳方法：在学习过程中，要注意总结归纳各种解题方法和技巧，形成自己的解题思路。这将有助于提高解题速度和正确率。
6.互相学习和交流：与同学互相学习和交流，可以取长补短，共同进步。遇到问题时，可以向老师请教，或者参加课外辅导班，提高自己的学习能力。
7.保持良好的学习态度：保持积极的学习态度，对待学习中遇到的困难和挫折要有信心克服。同时，要合理安排学习和休息时间，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
8.培养兴趣：对于数学学科，兴趣是最好的老师。尝试从生活实例中找到数学的应用，激发自己对数学的兴趣，从而提高学习效果。