真不是盖的，这是一个口语化的表达，意为“真的不是开玩笑”。它可以用来表达强烈的惊讶、惊喜、感慨以及肯定等情感，强调所说的话是真实的，不是虚假的或者玩笑话。例如在朋友介绍一个很厉害的人时，你可能会说：“真不是盖的，他的能力真的太强了。”
有时候，“真不是盖的”也会被用来表示对某个事情的信任或者赞美。比如，你觉得某个服务员的态度非常好，就可以说：“这家店的服务真不是盖的好，很贴心！”或者你觉得某种产品真的很好用，就可以说：“这款手机真不是盖的好，很流畅！”
最后，与“真不是盖的”相关的有一个俗语叫做“名不虚传”，意思也是表示对一个人或者事情的肯定和赞美。与“真不是盖的”相比，“名不虚传”更加正式一些，常常用来形容一些名人、品牌、企业等等。例如，“这位球员是名不虚传的巨星”、“这是一家名不虚传的大公司”等等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考