长期喝富硒茶有啥副作用吗

Question

如题所述

Answer 1

长期喝富硒水可能产生的危害主要包括食欲下降、皮肤瘙痒、手脚麻木等。1、食欲下降：硒元素较易不断蕴积于人体内，并对人体的胃肠道产生一定的刺激。2、皮肤瘙痒：其中的硒元素较易持续刺激人体皮肤的局部毛细血管，造成皮肤瘙痒的症状。3、手脚麻木：人体在长期摄入富硒水后可能会引发硒中毒，从而迫使手脚因末梢神经的损伤而感知异常。此外，还可能导致人体脱发。富硒茶是一种富含硒元素的茶叶，长期饮用并不会对人体造成任何负面影响。硒是人体必需的微量元素之一，它具有抗氧化、免疫调节、预防癌症等多种功效。但需要注意的是，过量摄入硒会导致中毒症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐等。因此，饮用富硒茶应适量，每天不宜超过2-3杯，同时在生活中也要注意多样化饮食，不要过度依赖任何一种食物或饮品。