12月份前往西藏旅游，您需要准备以下物品和注意事项：
1. 衣物：由于西藏冬季气温较低，尤其是拉萨市，气温可能会降至零下14度，因此请携带保暖衣物，如长款羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、保暖内衣、手套和帽子。特别是在高海拔地区，如纳木错（海拔4000米以上），保暖措施尤为重要。
2. 防晒和护肤：西藏紫外线强烈且气候干燥，因此无论男女，都应携带高倍防晒霜和补水面膜。建议使用SPF50+的防晒霜，以及选择具有补水功能的面膜。
3. 高原反应预防：为预防高原反应，建议携带如高原安、红景天、葡萄糖口服液、999感冒灵等常备药物。在西藏，特别是高海拔地区，高原反应的可能性较大，因此适当的药物准备是必要的。
4. 旅行用品：携带相机或高配手机以记录美景。此外，记得带上相机的充电器、储存卡，手机的数据线、充电头等相关配件。
5. 证件：确保携带身份证和其他必要证件，如边防证（如果您计划前往特定地区）。
6. 身体和心理准备：在出发前，不需要刻意锻炼身体，但建议在进藏前7天左右开始服用红景天，以增加身体的抗高反能力。同时，保持平和的心态，避免因紧张或兴奋而影响高原适应。
综上所述，12月份前往西藏旅游需要做好充分的准备，特别是在衣物、防晒、高原反应预防、旅行用品和证件等方面。同时，保持良好的身体和心理状态也是非常重要的。祝您旅途愉快！
1、12月份去西藏旅游的朋友当然是要准备好厚厚的衣服，其中冲锋衣裤是必不可少的，同时还要带上外套和毛线衣，一些速干衣物也要准备一下。其次虽然天气很冷，但是因为当地海拔较高，所以紫外线仍旧很强烈，游玩的时候还应该带上防晒霜以及太阳镜。除此之外最好能够带上一部照相机，因为这个时节当地的雪景是很美的，可以拍下来留作一种纪念。
2、12月的西藏已经进入了隆冬，当地最低气温可以达到零下八度，而最高温度只有十二度左右。所以游客在游玩的时候应该准备好羽绒服以及保暖毛衣，同时防寒服也是必不可少的，而下身不但要穿秋裤同时棉裤也要带着，最好能够穿上冲锋裤，除此之外鞋子也要穿上防滑保暖的雪地靴，不管白天还是夜晚外出时都要戴上冬帽和厚厚的围巾。
3、西藏地处高原地区，而且12月份这里天气还很寒冷，总体来说环境是比较恶劣的，当身体有心脏疾病或者是感冒发热时是不可以去西藏旅游的，不然的话很出现像肺水肿一样得高原病。其次还要注意下雪的时候是会封路的，当遇到这种天气不要执意去珠峰和纳木错，避免出现威胁生命安全的因素。除此之外在和当地人交流的时候不可以触摸藏族人的头顶，而且接受礼物的时候必须是双手，因为单手接物是一种很轻视的做法。