验血PH是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

验血PH是指通过血液检测来确定血液的酸碱性程度。血液的PH值通常在7.35-7.45之间，如果血液的PH值偏低（低于7.35），则代表血液酸化程度过高；相反，如果血液的PH值偏高（高于7.45），则代表血液偏碱化程度过高。

血液的PH值决定了人体内环境的酸碱平衡，一旦血液PH值过高或过低，都会导致身体内部各种生理功能受到影响。酸碱失衡不仅会导致头痛、疲劳等不适症状，更会影响心脏、肝脏、精神等各个部位的功能，甚至会引发一些慢性疾病。

如何维持正常的血液PH值？

首先要保持健康的生活方式，例如适当运动、均衡饮食、减少压力等。一些碱性食物如绿叶蔬菜、柠檬、橙子等，可以帮助维持正常的血液PH值。在药物治疗上，碳酸氢钠和碱性食物结合使用有一定的辅助作用，但必须在医生指导下使用，否则会导致反效果。