一、站立姿势要正确。双手合十，指尖相触，手臂自然弯曲，大约呈四十五度角。合十时，目光垂下，注视手指尖，有助于集中精神，摒除杂念。站在垫子前，双脚八字分开，右脚跟与左脚跟相距约两寸，脚尖相距约八寸。
二、将右手掌向下，放在垫子的中心，左手保持合十状态，膝盖分开，跪在垫子上。
三、将左手掌放在垫子前左侧。
四、将右手掌从中心移至垫子前右侧，与左手掌相距约六寸。然后将头部置于双手中间的垫子上。
五、将双手掌向外翻转（手心向上），意在以手承佛足，头面触地行礼。
六、双手指尖反转，恢复到原来的位置。头部离开垫子，从俯伏状态起身。将右手掌移至垫子中心。
七、将左手掌离开垫子，放在胸前，形如合掌。右手掌用力支撑（同时膝盖离开垫子），与左手掌在胸前合并，完成一拜。
八、拜完三拜后，还有一个礼节，类似世俗的鞠躬，称为问讯。当拜完后双手合掌当胸，手掌微微向下倾斜（此时身体微鞠），手放在腹部附近。然后将右手掌放在左手掌内，握成拳状，缓缓从下向上举起至眉毛高度（此时身体已直起）。再慢慢将手放下，双手合掌当胸，手心向上，右手叠在左手之上，大拇指相接，这就是大三昧印（弥陀印即左手叠在右手之上，其余与三昧印相同）。这是拜佛礼的结束，头部再略微低下，然后手自然放开，退场。
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