帮孩子戒掉手机瘾的方法

Question

如题所述

Answer 1

1. 以身作则：大人在孩子面前应减少玩手机或观看视频的行为，为孩子树立良好的榜样。
2. 分散注意力：引导孩子阅读课外书籍，以减少对手机的依赖。当孩子对阅读产生兴趣，手机使用时间自然减少。
3. 共同活动：家长可以陪伴孩子进行游戏，或经常带孩子参与户外活动，如体育锻炼，如打篮球、踢足球、打羽毛球等，以此吸引孩子注意力，减少对手机的思念。
4. 观看宣传片：对于年龄较大的孩子，可以通过观看宣传片或现实生活中的例子来教育，让孩子认识到手机成瘾的严重后果，从而有意识地改正不良习惯。