我是一名高中生,因为抑郁症出国旅游散心,可是到了国外就想家难受,我该怎么办

如题所述

找点可以让自己开心的事做,也可以找知心的朋友聊聊天,把不开心的都说出来,发泄完了心里也会舒畅些,再或者你要是平时有时间的话,可以养宠物,我之前养过狗狗,不开心的时候有它在就什么都忘了追答

最好的方法就是开心一点,有良好的心情,你可以去听你自己喜欢的歌曲,你也可以去玩自己喜欢的游戏,也可以做自己喜欢的事,也可以去睡一觉,就可以了祝你开开心心😁的。。。。,相信自己。

祝你好运啊

望采纳

追问

谢了

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