女人吃什么对皮肤好

如题所述

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推荐答案 2019-05-13

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第1个回答 2019-03-19

女人最重要的就是脸

第2个回答 2017-04-20

吃饱喝足，自然皮肤就好。如果非要说吃什么，吃阿胶呀，吃水果，例如猕猴桃等。本回答被网友采纳

第3个回答 2017-04-20

栆，枸杞，酸奶，薏仁。

第4个回答 2021-01-05

教你一道美食方，常吃让肌肤吹弹可破

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女人吃什么对皮肤好呢?女人多吃什么美容养颜?答：1、女人吃什么对皮肤好一、石榴石榴的壳很硬，很多看到它都不怎么想吃，但它里面的肉还是很充实的，而且味道很香甜，石榴含有一种叫鞣花酸的成分，这种成分有很好的抗衰老功效，而且可以保护细胞不受环境的污染，还可以一定的对抗辐射，具有很好的抗氧化作用，女性朋友可要多吃些!石榴的壳很硬，很多...

女性美容养颜吃什么?答：豆浆，植物雌激素的滋养植物雌激素与女性激素类似，具有调节内分泌的作用。豆浆中富含植物雌激素，可以帮助平衡体内激素，改善皮肤状态，延缓衰老。每天一杯豆浆，让肌肤在雌激素的呵护下绽放青春。牛奶，钙质的供给钙质是肌肤健康的基石，它能强化骨骼、牙齿，还能促进肌肤新陈代谢。牛奶中富含钙质，每天一...

女人吃什么对皮肤好 女性怎么保养皮肤答：首先，女性可以通过摄取一些对皮肤有益的食物来滋养肌肤。莲藕、番茄、木耳、海带、绿豆和芝麻等都是不错的选择，它们富含维生素E，能有效抗衰老，增强肌肤弹性。蜂蜜水也能提供肌肤所需的滋润，同时，保持健康的生活习惯至关重要，避免过度劳累，保证充足的睡眠，按时作息，这些都是皮肤保持青春活力的基础。

吃什么对皮肤好答：《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。5、蜂蜜蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，具有延年益寿的功能。由于蜂蜜营养全面而丰富，常吃可使皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂。...

女人吃什么对皮肤好呢。?答：1.西兰花增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶增强皮肤张力牛奶是皮肤在...

女人吃什么对皮肤好答：女人吃什么对皮肤好 1、蜂蜜蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，购买蜂蜜要注意识别真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何场合，既能放入甜品、饮料、粥中食用，也能调制各类面膜，美化肌肤。2、柠檬柠檬味道极其酸，不适合直接食用，一般可以切片晒干泡茶食用，有条件的也可以将柠檬榨汁，制作冰...

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