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食物中有哪些营养，每种营养成分的作用是什么
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第1个回答 2017-01-19
蛋白质、脂肪、糖、水、无机盐和维生素。
相似回答
食品中的营养
素主要包括
哪些
?
答：
食物中的营养素即人体必需的营养素，
包括：蛋白质、糖类（碳水化合物）、脂肪、维生素、水、无机盐（矿物质）和膳食纤维
。人体所需七大营养素：1、蛋白质：人体的重要组成成分：血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的；蛋白质还参与组织的更新和修复；调节人体的生理活动，增强抵抗力；蛋白质...
日常
饮食中
必备的
营养成分有哪些
答：
人体需在的营养物质(营养素)
:一、供给热能——蛋白质、脂肪、糖二、调节生理功能——无机盐(矿物质),维生素
,水各种营养物质都有它特殊的生理功能,所以任何一种营养物质都不能缺少,良好的营养,首先是能供给人体所需的各种营养素,并且质与量分配适当:1、促进婴幼儿童的生长育。2、改进成年人的健康状况。3、状年...
食物中的营养
素包括
哪些,有什么
好处
答：
碳水化合物：是为生命活动提供能源的主要营养素
。维生素：对维持人体生长发育和生理功能起重要作用，可促进酶的活力或为辅酶之一。维生素可分两类，一类为脂溶类维生素包括Vit.A、D、E、K，它们可在体内储存，不需每日提供，但过量会引起中毒；另一类为水溶性维生素包括维生素B族、维生素C等，这一类占大...
食物中有哪些营养成分
?
答：
营养素最基本的有
蛋白质
、脂类、糖类、
维生素、矿物质
和水六大类，是人类身体生长发育、新陈代谢和抵御疾病的物质基础。各类营养素都有自己特有的功能，也有人体需要的能量。虽然每人每天的需要量并不大，但它们不能或很少能在体内合成，而必须靠食物来提供。如果每天只食用一种食物，人体就不能得到足够...
...样的
营养物质,
这些营养物质对人体究竟
有什么作用
答：
食物中含有六大类营养物质：
蛋白质
、糖类、
脂肪、维生素
、水和无机盐，蛋白质是构成人体细胞的基本物质；糖类是人体最重要的供能物质，脂肪是人体内备用的能源物质，维生素既不是构成组织的主要原料，也不是供应能量的物质，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；无机盐是构成人体组织的重要原料．水是细胞...
人都需要
哪些营养
素?
每种营养
素
的作用
分别
是什么
?缺了或不足分别会导 ...
答：
人体需要营养素总共7种,
分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、水
。其中碳水化合物、蛋白质、脂肪并称为“三大供能营养素”。碳水化合物:生理功用 (1)供给能量:每克葡萄糖产热16千焦(4千卡),人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例...
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