66问答网
所有问题
当前搜索:
食物的营养成分有哪些各有什么作用
食物
中含有
哪些营养成分有什么作用
答:
食物中含有多种人体需要的营养成分,
其中主要有糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类
。根据在机体内的作用,这些营养成分可以分为构成物质、能源物质和调节物质三部分。蛋白质、无机盐和水是构成物质,糖和脂肪是能源物质,维生素是调节物质。糖类又称为
碳水化合物
,包括单糖、双糖和多糖。单糖是最...
写出5种以上与我们常用的
食物
中有
各哪些营养成分
?
答:
回答:番 茄 每500克含
蛋白质
2—8克,脂肪1.4克,
碳水化合物9克
,灰分2克 ,钙38毫克,磷174毫克,铁2毫克和维生素A、B1、B2、C、PP等,还含柠檬酸、苹果酸、番茄素。维PP含量蔬果第一。维A是莴笋的15倍;维C相当于两斤半苹果、三斤香蕉、四斤梨子的含量。 番茄味甘,性平,清热解毒,凉血平肝、解暑止...
什么
是营养素?
食物
中
有哪些营养
素?它们主要的生理功用是什么
答:
食物中的营养素有:糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机质(矿物质)、水
。其生理功用是构成躯干、修补组织,供给人体热量,调节生理机能。·平衡膳食的概念?平衡膳食指由多种食物构成的膳食。这种膳食不但要提供给用餐者足够数量的热量和所需的各种营养素,以满足人体正常的生理需要,而且要保持各种营养素...
食品
中
的营养
素主要
包括哪些
?
答:
食物中的营养素即人体必需的营养素,
包括:蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪、维生素、水、无机盐(矿物质)和膳食纤维
。人体所需七大营养素:1、蛋白质:人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质...
食物
中
的营养
素
包括哪些
,
有什么
好处
答:
食物中的营养素包括
蛋白质、碳水化合物
、维生素、矿物质、水、脂肪这六种。1.蛋白质:蛋白质过少会明显影响生长发育的速度,不仅造成生长落后,甚至会导致营养不良。而且还会影响脑细胞发育,造成智力落后。像奶类、肉类、蛋类等食品就含有丰富的蛋白质。2.碳水化合物:是为人体提供能源的主要营养素。补充...
营养
元素有那些。对应
食物
又
有哪些
。营养元素又
有什么作用
?_百度...
答:
【氟】:是骨骼和牙齿的正常
成分
。可预防龋齿,防止老年人的骨质疏松。含氟量较多的
食物有
粮食(小麦、黑麦粉) 、水果、茶叶、肉、青菜、西红柿、土豆、鲤鱼、牛肉等。【硒】:成年人每天约需0.4毫克。硒具有抗氧化,保护红细胞的功用,并发现有预防癌症
的作用
。硒在小麦、玉米、 大白菜、南瓜、大蒜和海...
食物
中
的营养
素
包括哪些
,
有什么
好处
答:
…各司其职,缺一不可,并能帮助人体对抗
物质
的吸收起到一定
的作用
。因此给孩子提供新鲜蔬菜、水果、肝、蛋黄,适当吃点粗粮,多晒晒太阳,就显得格外必要了。矿物质:虽不供能,但有重要的生理功能:①构成骨骼的主要成份;②维持神经、肌肉正常生理功能;③组成酶
的成分
;④维持渗透压,保持酸碱平衡。
食物
中
有哪些营养
,每种
营养成分的作用
是
什么
答:
蛋白质
、脂肪、糖、水、无机盐和维生素。
找
食物
中所含
营养成分
别
有什么作用
答:
食物的成分主要有
糖类
、脂类、
蛋白质
、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养素。它们和通过呼吸进入人体的氧气一起,经过新陈代谢过程,转化为构成人体的物质和维持生命活动的能量。所以,它们是维持人体的物质组成和生理机能不可缺少的要素,也是生命活动的物质基础。可供我们人的正常需求和...
你还了解
哪些食物的营养成分
和特点
答:
这类
食物
含有丰富的蛋白质、脂肪、热量、钙等多种
营养
素并高于优质动物性食物,如1千克核桃仁中所含的各类营养素相当于5千克鸡蛋、9.5千克牛奶所提供的各种营养素。特别要提及的是硬果类食物所含脂肪
的成分
是由不饱和脂肪酸组成,是构成脑组织
的物质
,并可为脑组织的活动提供能源,是天然的健脑
食品
...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
食物的营养成分作用是什么
各种营养成分的作用以及常见的食物
食物各大营养成分的作用
食物中的主要营养成分有哪些
食物中有什么等营养成分
食物中抗肿瘤作用的非营养成分
各种食物的营养成分和功效
食物的主要营养成分有
各种营养成分的作用