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阴虚吃什么食补?
如题所述
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推荐答案 2021-01-01
阴虚体质吃什么食物,这是大家很关注的问题,主要是阴虚。很多食材是非常多的,比如肺阴虚的病人可以用麦冬、沙参、太子参、五味子包括食物,梨或者百合很多东西,肾阴虚的病人可能更多的食物,很多坚果类的都可以吃,比如核桃、腰果,包括带黑色的黑芝麻、黑米、黑木耳。
因为从颜色分析黑色属水,肾脏就是个水脏,所以带黑色的很多都有补肾健脾的功效,包括心虚,肝虚都有相应的食谱。
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其他回答
第1个回答 2021-01-01
什么食材可以治疗阴虚?
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第2个回答 2021-01-01
阴虚是阴液损失引起的一系列虚热症状。五脏各有阴虚,心阴虚心火旺盛治疗不及时灼伤阴液引起的症状,表现是心慌、失眠多梦、心烦、舌红少苔,吃麦冬泡水喝,没有可供选择的食物。肺阴虚是肺热治疗不及时损伤肺阴引起的症状,见咳嗽无痰、嗓子干燥、舌红少苔,吃枇杷果。肝阴虚是肝火旺盛引起的头晕耳鸣、眼睛干涩、胁肋胀痛或手足抽搐、舌红少苔,吃枸杞子。肾阴虚久病及肾导致的,可见腰腿酸软、头晕耳鸣、遗精早泄,可以吃黑芝麻,少吃辛辣食物。
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肾
阴虚吃什么食物补
肾阴虚吃哪些食物可以食补
答:
1、肾阴虚一般建议吃百合、鸭肉、山药、银耳等食物进行食补
,通常可以起到滋补的作用,能够起到滋阴补肾的效果,肾阴虚通常是由于过度的劳累引起的,也可能是由于过度的性生活导致,一般会表现为肌肉酸痛、身体乏力、性欲下降等症状,也可能会引起身体出虚汗、睡眠质量受影响等,一般建议肾阴虚患者要避免过度...
肾
阴虚吃什么
药或
食补
最好
答:
多采用温肾助阳法,
平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等
;还须配合食用一些固精类食品,如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者,则切不可多食上述温补助阳的食品,而应以清淡适...
阴虚吃什么食补
阴虚吃什么好
答:
1、阴虚者,
可以多吃鱼、虾、韭菜、核桃等食物
,这类食物富含蛋白质、牛磺酸和锌等等。动物的鞭和甲鱼也是补肾的首选。如果是冬季,可以食用一些偏温热性的,特别是能够补肾阳的食物。2、适当的摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、容易消化的食物,比如
牛肉、羊肉
,可以补体虚、益肾气,同时也可以提高...
阴虚吃什么食补?
答:
比如肺
阴虚
的病人可以用麦冬、沙参、太子参、五味子包括食物,梨或者百合很多东西,肾阴虚的病人可能更多的食物,很多坚果类的都可以吃,比如核桃、腰果,包括带黑色的黑芝麻、黑米、黑木耳。因为从颜色分析黑色属水,肾脏就是个水脏,所以带黑色的很多都有补肾健脾的功效,包括心虚,肝虚都有相应的食谱。
肾
阴虚
和阳虚
吃什么
食物能补
答:
肾
阴虚吃
:1、桑葚 桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。2、黑枣 黑枣是黑色的,因此被誉为是补肾的佳品。黑枣味甘涩...
肾
阴虚
应该
吃什么
药和什么食物补肾。
答:
补肾壮阳大多是肾虚患者,肾虚分为肾
阴虚
和肾阳虚,除药物治疗外,
食疗
也可以达到很好的效果。1、肾阳虚可以选吃一些羊肉,狗肉,韭菜,来进行食物上的补充,另外还可以选择一些药品,如肾宝片,六味地黄丸等来进行药物的治疗,平常生活中也要注重维持个人的卫生整洁,防止有细菌传染。2、饮食方面,多吃...
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