• 所有问题

    • 如果离开自己要好的朋友很伤心时该如何自我调节？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-08-16
    首先尽量控制自己不主动去想朋友。然后找点事情做，如果学生就投入学习中疯狂刷题，如果上班了就投入工作。当你出于忙碌的时候，压力很大工作累就没时间去想伤心的事情。或者你也可以旅旅游啊，出去散步吃点小吃会好很多的！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-08-16
    个人观点
    1.每天和好朋友打电话
    2.多听听歌，看看电视剧
    3.有空时可以和好朋友视频通话
    相似回答
    如果离开自己要好的朋友很伤心时该如何自我调节?答：想开点吧！天下没有不散的宴席，你们两个也不可能一辈子都在一起，总是会有分别的，如果心里不好受的话，可以去找别的朋友聊聊天，或者跟自己朋友倾诉一下，在或者出去散散心也可以
    安慰失落的人答：15、不要指望改变别人,自己做生活的主人。 16、我们每个人是可以被打-倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,让我们把心态调整好,积极面对内心与外界,重获新生吧! 17、人在旅途,谁都难免会遇到一些不愉快的事,自己要学会调节,有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的...
    失去一个朋友后该怎么调节心情答：不要悲伤，不要难过，应该感激他，虽然到最后，他仍然离开了你，但是，回忆却可以永远珍藏。。。想起来的时候还是那么令人温馨，那么感动。。。有些东西原本就不属于你，所以失去了也就没什么好伤心的。。。有位名人曾说过一句话：“不要怕朋友背弃了你，你又会有新的朋友，洁白的灵魂绝不会孤立。。。
    朋友伤心难过的时候应该怎么安慰答：2、收好垃圾,控制自嗨。 不打断、不讲大道理,不必追问非得出个缘由,尽量不随意打断对方。控制自己表态,评论的冲动,有的人听着听着总会忍不住将自己的看法、观点balabala吐个没完,最后,搞的两人都郁闷,想吐的没吐,不想吐的吐一堆。 3、专业心态,守住套路。 一个专业的垃圾筒,倾听时要适时加入一些语气助词、...
    失恋之后有哪些自我调节的方法答：其实治疗失恋最好的一种方式就是时间，用时间来化解这种痛苦，然而在最开始的时候是很难忍受的。那么在这个时候每个人都应该通过自己的实际行动来自我调节，让这种痛苦的程度减弱一些，这样才能够让自己燃起信心去接受以后的生活。试想一下在一个人失恋之后，但是却没有用适当的方式去解决这个痛苦的状态，...
    失恋了?怎么调节自己的心情答：第二，要学着重新建立自信心。在一定时期，特别是在刚刚失恋的时候，向人倾诉是一种很好的调节手段，与亲密的朋友或家人谈论自己失败的恋情，除了能得到感情上的慰藉外，他们的视角和观点还可以帮你梳理思绪，指出可能被你忽略的东西，这个过程就是在帮你重新定义自我。第三，试着转移自己的注意力。更...
    大家正在搜
    自己伤心时朋友很开心当自己的朋友伤心时该怎么劝告好朋友伤心时怎么安慰的话伤心的时候朋友陪伴心情你难过时朋友很开心当朋友伤心时安慰的话伤心时朋友的陪伴说说伤心时感谢朋友的安慰当自己难过时朋友安慰的句子
    相关问题
    如果离开自己要好的朋友很伤心时该如何自我调节？
    心情不好的时候如何自我调节？
    心情不好的时候如何自我调节？
    如何自我调节自己的情绪？
    如何自我调节心态!
    如何自我调节
    如何自我调节情绪？
    如何自我成长和自我调节