第1个回答 2020-09-14
鸡翅是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。很多人都喜欢吃烤鸡翅,特别是小朋友超爱吃,烤好的鸡翅皮香美味。再说自己烤的鸡翅,不仅干净卫生,而且真正的少油健康。
工艺:烤
口味:家常味
时间:<30分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.鸡翅洗干净,用刀在鸡翅正反两面斜划两刀,方便入味
2.鸡翅放入碗里,加入料酒
3.加入生抽
4.加入一克盐
5.加入蚝油
6.最后将调料、鸡翅拌匀,放入冰箱冷藏腌制4小时以上
7.空气炸锅提前200度预热5分钟,将腌好的鸡翅平铺在炸篮里,设置20分钟
8.烤10分钟左右时,拉出炸篮,将鸡翅翻面,再继续烤10分钟
9.烤至鸡翅色泽金黄即可
10.烤好的鸡翅,美味好吃不油腻
烹饪小贴士:
鸡翅烤的过程中,要根据烤的颜色经常翻动几次
时间鸡翅腌的时间越长越入味
鸡翅的调料可以根据个人口味随意调整。
第2个回答 2020-09-14
主料
鸡中翼7枚
鸡翼尖7枚
调料
李锦记照烧汁1大满匙
李锦记蚝油1大匙
生抽1/2大匙
黑椒粉1/4小匙
料酒1/2大匙
菜油适量
1. 鸡翼处理好后,将鸡翼的背面割两刀或顺着背面割一刀以入味和易熟;
2. 放照烧酱1大满匙,蚝油1大匙,生抽1/2大匙,黑椒粉1/4小匙,料酒1/2大匙在鸡翼里,用手搓匀,静置约30分钟;
3. 锅底刷或喷一层菜油,将鸡翼平铺好,可以试着将背面朝下;
4. 设置370°F,8分钟;
5. 烤过后表面成色比较金黄,基本熟了;
6. 将鸡翼反转底面,370°F,6分钟,基本上都熟透的,如果鸡翼块头大,就适当烤长一点时间。
温馨小提示
一、空气炸锅,就是头顶上的发热器再加上旋转运动,感觉“炸”得比较均匀,本人感觉用“烤”字也不为过,其实就是上火烤,所以经常用烤字,个人习惯而已,当您知道佢嘅工作原理,就可以自己想象或尝试做其它菜式;
二、关于冰冻鸡和海鲜等,可以考虑一下星星师傅的建议,室温后用淡盐水浸泡20分钟再用厨房纸吸干水分;
三、有些食物空气锅要烤两次,面一次底一次,第一次烤时不要太高温,以免皮都烤焦里面都末熟。
第3个回答 2020-09-14
空气炸锅做鸡翅非常简单。
1.鸡翅洗干净,用姜、生抽、生粉、盐、料酒腌制半小时
2. 把炸粉用水化开,把鸡翅在炸粉里过一圈(看其他人的炸锅评测里可以么有这一步)
3. 空气炸锅200度预热5分钟
4. 把鸡翅放到空气炸锅的篮子里,200度10-15分钟就好了