敏感肌肤需要选择温和而有效的面膜来进行修护和滋养。以下是一些适合敏感肌的面膜推荐：
温泉水面膜：温泉水富含丰富的矿物质和微量元素，具有舒缓镇静的功效，能够减轻敏感肌肤的不适感，并提供充足的水分补充。
2. 玫瑰面膜：玫瑰具有镇定和舒缓皮肤的作用，对于敏感肌肤来说非常适用。玫瑰面膜能够深层滋润肌肤，改善肌肤红血丝问题，让肌肤更加柔软光滑。
3. 燕麦面膜：燕麦含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以缓解皮肤过敏和红肿问题。使用燕麦面膜可以增加皮肤保湿度，提升皮肤弹性，并改善敏感肌的粗糙问题。
4. 薄荷面膜：薄荷具有清凉舒爽的特性，对于敏感肌肤来说可以有效缓解发痒和刺激感。薄荷面膜具有收敛毛孔、清洁作用，还可以调节皮肤的油脂分泌。
5. 绿茶面膜：绿茶富含抗氧化剂和抗炎成分，能够修复受损的皮肤细胞，舒缓敏感和红肿问题。绿茶面膜还可以提亮肤色，改善暗黄问题，使肌肤焕发光彩。
6. 芦荟面膜：芦荟具有镇静和消炎作用，对于敏感肌肤来说非常适用。芦荟面膜能够深层滋润皮肤，舒缓因过敏引起的不适感，并帮助修复受损的皮肤细胞。
7. 珍珠粉面膜：珍珠粉富含氨基酸和多种矿物质，能够滋养和修复受损的皮肤组织，提亮肤色，增加皮肤的弹性。敏感肌使用珍珠粉面膜可以改善敏感和干燥问题。
敏感肌肤需要选择温和而有效的面膜来进行修护和滋养。以上推荐的面膜都是针对敏感肌肤设计的，具有舒缓、滋润、修复等功效，可以帮助敏感肌肤恢复健康和舒适的状态。
你知道什么是敏感肌吗？在进入主题之前，首先我们来认识一下什么是敏感肌，以及敏感肌形成的原因。
那么什么是敏感肌呢？
敏感肌不是病，所以不要把敏感肌想的太过于复杂，它就是一种肌肤状态，是指当皮肤受到外界刺激的时候，容易发生一种高反应的状态常表现为因为刺激出现灼热、刺痛、瘙痒以及紧绷感等，严重的话还会出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状。
敏感肌形成的原因
①过度清洁，频繁去角质；②洗脸的毛巾长时间不消毒清洗，毛巾上留存的细菌会导致肌肤敏感脆弱；③护肤品品类频繁更换，以及使用了含有刺激成分如酒精、香精、功效强的护肤化妆品；④日常防护不到位，不注意防晒，导致晒伤敏感；⑤压力过大，作息饮食不规律。
那么，我们回归主题，敏感肌可以用什么类型的面膜，才有助于敏感肌修护，强韧肌肤屏障呢？
敏感肌肤可以通过选择贴敷温和性的修护补水面膜进行补水修复，最好是选择二类医疗机械修护敷料面膜（即械字号面膜，也是我们常说的医美面膜），敏感肌因为肌肤屏障损伤，导致失水率较高。所以，敏感肌修护既要修复受损皮肤，还要及时给肌肤补水保湿，因此敏感肌敷贴的面膜最好是能够满足补水保湿的作用，同时又有修复敏肌的功效的面膜才是最好的。
但要切记，敏感肌发作期间，万不能使用普通的妆字号面膜，虽然一些普通妆字号面膜也有温和性的成分，但普通面膜只有补水作用，没有修护肌肤的功效，对敏感肌的修护起不到帮助。所以这个期间应使用械字号面膜进行补水修复，械字号面膜主要成分含有生长因子、透明质酸等，特别是透明质酸成分，不但补水保湿效果好，而且还具有修复、抗炎、退红、抗氧化的生物学功效，对敏感肌修护很有帮助。
所以总的来说，敏感肌使用面膜时，应根据自身的肤质的敏感程度选择最合适自己的，比如处在敏感肌期内，那么就选用含有透明质酸的械字号医用面膜，补水还有助于敏肌修复；而如处在健康肌肤阶段，那么也可以使用普通温和性的妆字号面膜进行日常补水，但要看清成分表，避免使用含有刺激成分的面膜。
本回答被网友采纳成分中含有保湿界的扛把子透明质酸钠，不过透明质酸钠含量高的话会引起一定搓泥现象，这就是有些妹纸说为什么一睡眠面膜还能用搓泥，不过洗掉就好啦。还有一个普遍反映的问题是初次使用脸部会有微热感甚至刺痛感。
为什么一款敏感肌面膜用起来会产生类似过敏的现象呢？
原因就是：苯氧乙醇
一个护肤品中常见且较为温和的防腐剂。浓度较高时，会使皮肤产生热感甚至轻微痛感。但是你只要不对这个成分过敏，一般适应后就好了。但如果每次使用都有较明显的感觉，建议停止使用，并以后注意避开含有该成分的护肤品。
面膜是清透的乳液质地，油皮也会喜欢的清爽肤感。虽然是睡眠面膜，但我还是习惯敷完15分钟后洗去，然后开始正常护肤。敷完保湿性较好，水嫩的肤感可以保持两天左右。理肤泉还有另一款立润密集保湿面膜，由于含有变性乙醇，所以在这里不做推荐。虽说酒精对于敏感肌来说并不算致命毒药，但是一旦加了这个成分，本酱表示：算了吧，老娘又不是非你不可。
杜莎之谜多元修护面膜很好用，皮肤烂脸期拿来用修护效果绝了！以前不懂护肤，盲目跟风用过很多不适合皮肤的化妆品，敏感肌变得特别严重，一到换季烂脸泛红就反反复复的，直到被朋友安利了这款抗炎修复的面膜！说实话因为容易过敏所以我在使用的时候也超级担忧，但是我用了一阵子一点不良反应也没有，皮肤还稳定了不少，泛红干痒都几乎很少出现了！真的挖到宝！绝对是像我这种敏感肌的必备款～