第1个回答 2009-04-28
其实现在很多人都有这样的问题。我也是这样自认为很痛苦的活着。
我从小就家庭破碎,在外婆身边长大,小时候没觉得什么,只是一直很压抑,小时候我还能算是个开朗很懂事讨人喜欢的孩子。长大后我才发现,其实家庭的破碎,早已导致我心灵一定程度的扭曲。
我越是长大,越变得悲观,痛苦,自杀是我从小到大的心愿。我很依赖人,也曾因为不习惯身边少了一个人就去自杀,我曾经割腕过,流了点血,却没有死成。家人竟出乎我的意料,没有责怪我,只是担心我,带我去散心,通过其他的方式让我忘记不开心的事。可是当初都选择了死,那样痛苦的事怎么肯能忘记,我还一度以为自己疯了,去看了精神科,可其实,那只是过度的疼痛超出了我们能承受的范围。又或许只是得了轻度的抑郁症。但是经过这件事,我彻底改变了,我变得坚强开朗很多。
因为人活着,其实是为了爱你的人,而不是你爱的。
我不知我这样的想法对不对,可是我真的要努力活着,为了爱我在乎我的人。即使我现在还是很痛苦,天黑了不敢睡觉,得开着电视或什么的,听着吵闹的声音,躺很久才能睡。我最开心的事,是有朋友来我家玩在我家过夜,这样我就能和她们聊天慢慢睡着,这样我才能安心。我每天都在忧愁,我活着只为了从小疼我爱我拉扯我长大的外婆外公,只要他们还在,我就要努力好好的过每天。如果有天他们走了,就看这世上还有没有人值得我为他痛苦的活着。
我有很好的朋友,很好的家人,这就是我现在活着的理 由,我们做人不能自私,要为爱我们的人想想,不能让他们担心知道么?!
我有时候甚至很想我妈妈死掉,因为我恨她,她生下了这样的我,却让 我从小就活在痛苦里,十几年,我痛苦的十几年,可是即使这样,我还是爱她,想她,可是每当我看到她,我又会无比的厌恶。可是我还是要活着,为了替她像我的外公外婆还债,呵呵,不知道是不是说的很乱,我也不知道改怎样劝你,安慰你了。
可是不要为了男朋友这回事就像着去死,虽然我也是这样的人,可是真的真的,值得你去死的只有生你 养你爱你的人,而不是你爱的刻骨铭心的人。即使当他们离开的时候,你疼的要死,睡不着吃不下,感觉什么都没有了。其实你
有很多。不要忘了爱你的人们还在! 但如果你说,没有人爱你了,没有家人了,没有真正的朋友了,那,你就去死吧。
如果你和我一样,还有爱你的家人朋友,那就请你试着改变,试着观察关心身边爱你在乎你的人。找到自己有兴趣的事做,这样能缓解很多。即使还是很痛苦,那也请你坚持,在他们面前好好的活着。痛苦,只自己一个人享受。本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-04-22
安心啦 没什么大不了的事 多看看别人的人生 找点书读 感受一下别人的心
有的人是为了自己活 有的人是为了别人活 有的人是为了家活 有的人是活着就是个希望 有的就是为了活而活 也没什么理由 你应该想想你重要的 也不一定是什么感情金钱之类的 找找感觉 活着也还算有点趣味 放松下来 反正这一辈子是自己的 给自己放两天假也不错 要老想老是郁闷 觉得自己愁得慌 我看这想得过程就挺愁的 没必要紧勒着自己过日子 你又不欠人什么 给自己活出点意思就得;
人家说难得糊涂 聪明难,糊涂尤难,由聪明而转入糊涂更难。放一著,退一步,当下安心,非图后来报也
跟自己这牙根子较劲 心里扭绳子 何苦呢 是被!
世界那大 自己本来就够小了 就更不能则么自己欺负了自己 那岂不是更不可闻了 难得一惘 不如就用心收这天下为自己天下 万事则安 好景不长有 咱就专找那好的看 烂得那是别人应看得 再说了 愁屁愁 上天还欠你60载没长活呢
缺命还不够呢 哪来那多闲情!
(—某家那傻孩子上书 凑合着看)
第3个回答 2009-04-21
做个一周或几周的计划,
改变自己的心态,建立自信。
要有恒心,坚持下去就会很快好转。
找个有经验的老中医吃几剂中药辅助治疗。
每天坚持适量运动疏导缓解压力。跑步、乒乓球、篮球之类的都可以。
时间允许的话,学习一门自己非常感兴趣的技能。比如英语、唱歌……
早上起来,轻松的微笑,对着镜子默念,“今天我有个好心情。”
听听纯音乐,致爱丽斯、小夜曲、克服郁郁寡欢、高山流水……
明天会更美好的。相信自己,一切都会好起来的。
多为自己的未来努力。多和亲人朋友沟通。
第4个回答 2020-11-24
抑郁症又称抑郁障碍,是常见的精神障碍,以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征,伴有相应的思维和行为改变。