早起咳嗽有痰,这是怎么一回事?

如题所述

可能是夜间的时候受凉受寒,或者是有一些慢性呼吸道疾病。我有过敏性哮喘,有时候早晨起来就会有痰,你会觉得嗓子很痒,就忍不住咳嗽几声,之后就会有痰出来。


夜间受寒受凉,导致早起咳嗽有痰

现在已经过了白露时节,到了秋天,中午的时候热,早晚的时候凉,就要注意添加衣物,尤其是夜晚,一定要注意不能够受寒受,否则就会导致咳嗽有痰。家里有老人和小孩的就要时刻注意,早点关好门窗,房间里注意保暖,夜晚应该把薄被子换成厚被子,只有关爱身体健康,能让我们远离咳嗽。小孩子一旦发生咳嗽就不爱好,比如我女儿一旦咳嗽起来,没有半个月就不见好。在秋天的时候应该多吃一些梨,这样解秋燥也可以润肺,能够达到很好的养生效果,一定要注意早晚的时候添加衣物,多盖点被子。

有一些慢性呼吸道疾病,会引起咳嗽有痰

有一些老人有慢性支气管炎,肺部有一些问题等等,都会引发早晨起来嗓子眼痒,咳嗽有痰。有过咳嗽经历的朋友都知道,尤其是早晨和晚上咳嗽的症状比较严重,这个时候就要吃上一些药,或者是吃一些润肺止咳的食物。秋季养生很重要,每天晚上临睡之前要泡脚,坚持泡脚,能够保持血液通畅,经常参加一些体育运动,也可以保持我们身体各个功能健康。经常起来走一走,捶打身体的各个关节,都有利于保护我们的各个脏器。多喝水,尤其是有一些慢性呼吸道疾病的人,水能够排毒,多喝温水就能够化痰止咳,多吃一些梨,多吃一些白萝卜等等,这些对咳嗽都有缓解的作用。

早晨起来咳嗽有痰,说明自己的肺部功能比较薄弱,可以经常搓搓手指,手上的关节和很多经脉都连着,经常揉搓,就会让我们越来越健康。最主要的是增强身体的免疫力,免疫力上来了,身体健康就会越来越棒。

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