软组织损伤的早期应采取综合的治疗方法，以控制创伤性炎症反应、促进损伤组织的愈合。临床上常采取的方法是实施“PRICE常规”，即：
(1)“P”保护：要用弹性绷带、夹板或矫形器固定患部，保护患区免受进一步损伤；
(2)“R”休息：局部制动、固定以利于局部休息，避免刺激损伤区及牵拉未愈合牢固的组织；
(3)“I”冰敷：在损伤后24小时或48小时内，局部冰敷、冰水浸泡或冰按摩12～15分钟，有镇痛、防止出血和渗出的作用；
(4)“C”加压：早期用弹性绷带加压包扎，以减少局部出血和水肿；
(5)“E”抬高：抬高患部以利于局部血液和淋巴液循环，减轻水肿。