是<畊宏健身书>
畊宏说 出这本书是因为太多的人问他为什麽身材会这麽好 他解释太多次了 在周董的建议下 终于出了这本书 来满足大家的问题
在内地的一些大的书店应该都有卖的 售价20-25 RMB
达芙妮与安淇儿 说的 是全球歌迷联盟统一购买的 你可以也去 不过需要邮费的 加起来一般需要 40RMB 左右 不过从那裏订的话 拿到的书会有畊宏本人的签名哦 觉得还是很实惠的~!
介绍:
一本最具说服力的减肥塑身工具书!谁让周杰伦变得有型?谁让贾静雯5天瘦了5公斤?谁让言承旭不敢再出写真书?谁是有着“天使面孔,魔鬼身材”的男人?这个人就是刘畊宏,台湾演艺界最有名的健身教练!
作 者:刘畊宏
出版社:上海人民出版社
内容简介
本书是娱乐界著名艺人兼健身教练刘畊宏的经验之作。作者最大的秘诀在于随时随地都可以运动,倡导自然、简单的健身理念,不用去健身房、不用买健身器材,不用禁食、节食,正常的饮食、家里的桌子、椅子就能帮助年轻人练就匀称青春的身材。刘畊宏是演艺界很多著名明星的健身教练,目前最耀眼的明星,如周杰伦、蔡依林、言承旭、贾静雯、许慧欣、黑人、温岚等都执笔鼎力推荐。书中配有刘畊宏的写真图片以及模特的动作示范图片,图文并茂,青春感很强,在减肥塑身书里是很时尚的。
可以去
http://haixiabook.com/book.asp?id=6225 看一下大概
参考资料:http://haixiabook.com/book.asp?id=6225