按照以下的方法和步骤就可以设定好EXCEL表格的行高和列宽了。
1、在电脑桌面新建一个新的EXCEL2007工作表，
2、点击表格左上角的全选表格按钮，
3、查找到上方菜单栏中的格式图标，鼠标箭头滑至行字子菜单后点击行高按钮，
4、在行高对话框的行高栏中输入需要的高度值，如26，点击确定按钮，
5、继续找到上方菜单栏中的格式图标，鼠标箭头滑至列字子菜单后点击列宽按钮，
6、在列宽对话框的列宽栏中输入需要的宽度值，如16，点击确定按钮，
7、此时工作表的行高和列宽就设定完成。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-18
一、在桌面上找到excel并打开。
二、在表格中，将鼠标移到单元格的上端或左端的分隔线时，鼠标会出现左右或上下的箭头，此时，左右或上下拖动就可以了。
三、双击鼠标，会自动调整适合当前内容的宽度和高度。
四、在表格中，先选中要调整高度的行，点击右上方的行与列，选择行高。
五、选择行高，在弹出的对话框中输入高度即可。调整宽度也是同样的操作。
六、调整后的表格如下。
第2个回答 推荐于2017-09-02
全选——Ctrl+1——保护——锁定（取消勾选）——确定；
菜单栏——工具——保护——保护工作表——输入密码；允许此工作表的所有用户使用：勾选前两项——确定。本回答被提问者采纳
菜单栏——工具——保护——保护工作表——输入密码；允许此工作表的所有用户使用：勾选前两项——确定。本回答被提问者采纳
第3个回答 推荐于2018-03-27
我是这样的设定的：
定行高：先在最左侧单击那一行，右键选择"行高"，输入设定的行高，就不会因为粘贴的内容太多而自动调整了。
定列宽：同理
自用办法，不喜勿喷。本回答被网友采纳
定行高：先在最左侧单击那一行，右键选择"行高"，输入设定的行高，就不会因为粘贴的内容太多而自动调整了。
定列宽：同理
自用办法，不喜勿喷。本回答被网友采纳
第4个回答 2009-03-18
整个工作表的可以做到：允许用户编辑区域---保护工作表
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