每天都做重体力活很累很累的,而且还总咳嗽请问喝什么或者吃什么食物能好好补身体

Question

我爸干的都是体力活块50岁了,虽然赚钱多但是也不是壮年了,身体还是吃不消的`所以想给他做好吃的饭菜.比如汤啊.什么的`能补身体消除疲劳`就好``而且我爸爸最近还是不是的咳嗽.N虽然不言中但也是持续的很久了快半年了吧.他不吃药.请问咳嗽该吃什么喝什么. 谢谢大家了!!我爸爸胃口笑话也不好`没见查过不过每天喝肠清茶才能大便,不喝就不便了``喝好几年了``
补充,条件中上等..我爸不抽烟好几年了``` 锌硒宝片好像不是..

Answer 1

建议：

黑鱼汤；

乳鸽煨黄芪；

猪脚炖黄豆；

母鸡山药煲；

猪肚肺炖白萝卜；

远离辛辣、烟酒、油漆、粉尘等刺激；

试试沐舒坦（贝莱）、香港念慈庵，自制冰糖蒸梨；

适当增加鸡鱼蛋奶及新鲜果蔬的摄入（香蕉、猕猴桃较佳），保持空气流通。

经常用黄芪、枸杞子、大青叶泡茶饮用，嚼食西洋参可提高免疫力！

定期体检（胸透、痰检、血检等）。

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Answer 2

身体疲劳：莲子、红糖、米酒各30克，鸡蛋1只，水煎服，连吃1个月。
咳嗽：枇杷花、叶加冰糖煮水。捏合谷穴。
便秘：土豆去皮，榨汁，小火熬，熟了加槐花蜂蜜。每天一次，每次两勺，空腹服用。参考《中华医药》

Answer 3

你爸爸也太辛苦了!建议你还是让他去医院检查一下吧!如果胃不好的话可以去买三九胃泰冲剂来喝，咳嗽呢，要是日常饭菜的话呢可以吃多点西洋菜，猪肺，猪血或是其它动物的血也可以。平时也可以去买番高寿川贝枇杷露来喝。建议还是去医院检查看医生的，听医生的去吃药好一点，毕竟这样不是办法。还有，如果你爸爸是抽烟的话建议他戒烟!!这些纯属个人意见，主要还是去看医生吧!

Answer 4

体力透支很严重，建议别再喝肠清茶了。