请教：大卡和KJ如何转换？

Question

近日减肥，有点糊涂，弄不明白这个大卡和KJ的转换。

比如以下两种：

① 100克＝17大卡（等于多少KJ呢？）

② 100克＝1300KJ（等于多少大卡呢？）

同样是100克的东东，哪个热量高，吃哪个更容易胖？
谢谢2位的回答，1楼的很详细和清楚，2楼的在那边的题已经选择了，这边就选择1楼的答案吧。祝开心！

Answer 1

1千焦=238.9卡=0.239大卡；1631千焦=389645.9卡=389.646大卡。

卡路里，分为大卡路里和小卡路里:大卡路里，也被记录为大写C，等于1000克水在1个大气压下从14.5°C上升到15.5°C所需要的热量，大约等于4186焦耳。

小卡(也称CAL)在科研文件中重叠，即1000小卡=1大卡(1千卡)。

单位转换

1千焦(KJ)=0.239千卡

千卡=4.184KJ(KJ)

1卡路里=4.184焦耳

1焦耳=0.239卡路里

扩展资料：

控制能量的吸收和适当的锻炼是减肥的一个非常有效的方法。原理很简单。当每天摄入的能量不足以为身体提供所需的能量消耗时，身体就会调用体内储存的糖和痰。当它分解并为身体提供能量时，减肥的过程就开始了。

普通的低卡路里食物

1、蔬菜

芦笋，西兰花，卷心菜，萝卜，芹菜，黄瓜，洋葱，西红柿

2、水果

苹果、葡萄、柠檬、芒果橙、菠萝、草莓、杏仁、香蕉、樱桃、蔓越莓、柚子、番石榴、猕猴桃、荔枝、木瓜等

3、坚果

巴西水果、栗子、椰子、澳洲坚果、花生、松果、核桃等。

参考资料：

百度百科-卡路里

百度百科-千焦

Answer 2

1千焦＝238．9卡＝0．239大卡；1631千焦＝389645．9卡＝389．646大卡。

卡路里，分为大卡和小卡：大卡，也记录为大写C，相当于在1个大气压下将1000克水从14．5°C升高到15．5°C所需的热量，大约等于4186焦耳。小卡（也记录为cal）在科学研究文件中重叠，即1000张小卡＝1张大卡（1KiloCalorie）。

单位换算

1千焦耳（KJ）＝0．239千卡（KCAL）

1千卡（KCAL）＝4．184千焦耳（KJ）

1卡＝4．184焦耳

1焦耳＝0．239卡

扩展资料：

作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

营养学用的“15度卡路里”：将1克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4.1855焦耳。

“4度卡路里”：将1克水在1大气压下由3.5℃提升到4.5℃所需的热量。

“平均卡路里”：将1克水在1大气压下由0℃提升到100℃所需的每度热量平均数，约等于4.190焦耳。

International Steam Table（国际蒸汽表）的卡路里，相约4.1868焦耳。

热力学和化学使用的“热化学卡路里”，相约4.184焦耳。

参考资料来源：百度百科-卡路里

参考资料来源：百度百科-千焦

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Answer 3

楼主 又遇上了 那道题我回答过了 相信有帮助你。。
营养学中的能量单位。。能帮你了解千焦 焦耳 大卡 卡 卡路里 。。等。。
不用怕 不用匿名。。并不是生来就会知识的 也要多学习..