关于篮球

Question

在篮球防守时怎样防住较胖的对手？怎样过较胖的对手？？

Answer 1

看看的你速度是不是比他快先 如果比他快 多利用 并注意不要太多的身体接触 如果在外线手臂张开 腰微弯 挡住他的进攻路线 要站的稳一点 尽量少移动 他一撞就犯规了 注意三角威胁姿势 尽量让他出手 进去胖人到篮下麻烦就大了 二楼的方法是犯规的 不能别住他的轴心脚 但轴心脚的防守要看准 在篮下如果你对抗真的比较差就算了 交给队友去
胖人跑得速度都不怎么样 所以多虚晃几下 可以多转身 但别碰到了 容易进攻犯规的 还是多用速度

Answer 2

防的时候你只要跟上他的步法，不要因他的一点动作就轻易的跳起来或去断他的球，并且放的时候 千万不要 粘着他，要和他保持一定的距离防。
至于过嘛，多做些 假动作，这样很容易把他给 骗了，只要胖的人来断你球，可你做的是假动作，胖子嘛，一动身那 惯性大哦，肯定能突破了的
祝你 球技 更上一个水平0 0

Answer 3

我觉得掏球是最棒的， 但这样练你的拍球速度。然后一只手遮眼，一只手掏球，具体细节可以上网查查。 胖子硬碰硬你会很吃亏，所以要用脑子，记住你的目的是不让他进球。所以要多想办法，他投球你遮他眼，这些都是很好的防守办法

Answer 4

跟他保持一定的距离 用你的反应掏球 过也要保持一定距离 左右变向 胯下 然后突然一个加速 甩肩

Answer 5

首先说防守.

防守壮对手的时候,可以不要和他硬抗,虚顶着,等他背靠的时候,突然后撤,让他失去平衡,要不就是绕前,对付姚明都管用的招.

至于过,对方的身体很宽,一般来说,都是拉开,先引出3秒,然后通过速度或者急停再加速过对手,或者假动作投篮

Answer 6

很难说的明白的！不过要过他只要快就行了。。。要防他嘛，看他怎么打咯，他是用身体的话就比较难防，就像楼上说的那样，虚防后撤，但是他也不会每次上当的，所以防他的时候举起自己的一只手（比如说他向你的左侧进攻，你就举起右手，左手张开），让自己重心保持稳定，有机会就拍他球！