谁来拯救我，帮我解决一下我的心理问题啊？？？真的受不了了……请大家帮帮忙吧！

Question

我有的时候很怕与别人交往，因为我不知道说什么，我不知道坐在我面前的这个人心理在想什么，怕自己会说错，我觉得自己是心理自卑。而且我发现自己处理人际关系很不灵活，有点笨甚至。我不会耍心眼。我总是很真心很善良的对待每一个人，可我发现社会没有我想的那么美好，太善良了就容易受人欺负。但我也有自己的优势，我很擅长学外语。所以我常想，是不是因为语言区域过于发达而影响了其他区域的发育呢？我每天都在想为什么会这样，我应该怎样做才能在这个社会更好的生活下去这样的问题。但一直没有找到解决的方法，我也想跟身边的同学朋友交流 一下但又怕自己会被瞧不起而影响了以后的相处。我也看过很多这方面的书，但越看头脑越混乱。现在关键是我找不到一条正确的道路，因此也就不知道该怎样改变自己。但我总觉得我尊重别人，不乱说别人坏话，善待别人种种这些都没错。但我却发现那些背后一套当面一套的人似乎混得更好。我不想有这么多的压力，我只想轻松的生活。我真的非常希望有谁能帮帮我。我也很想去看心理医生，但不知道怎么看。我现在想首先能解决自己存在的心理问题，然后我希望能有一个人可以告诉我很多在社会上生活的准则和原则，也就是怎样才能更好的在社会上生活，让我能购避免走更多的弯路。这是我现在最大的心愿！请大家帮帮我吧！不，应该说，请大家来拯救一个年轻女孩的生命吧！！！

Answer 1

不要有心理压力，别人的评价并不重要，因为每个人都有自己的价值，不在于他的性格是开朗还是内向，其实我也很内向，不过依然能爱我身边的人，快乐地过好每一天。以内我是基督徒，教会的兄弟姐妹都很关心我，希望你也能接受这个信仰，这会改变你的一生，让你成为一个新造的人。祝你能够平安喜乐每一天！
希望你看看这本书，吕代豪的《收刀入鞘》。

Answer 2

你希望轻松的活，那就放轻松。不要因为别人而改变自己的本性。人有些东西是能改的，有些东西是不能改，也改不了的，不必强求自己，要尊重自己的特性。你是个很正直的女孩子，所以为什么不做简单的自己呢？
你怕别人笑话自己，看不上自己笨嘴拙舌，其实你没必要忧虑这点，长时间的接触后，大家会更注重你的人品。真正的朋友也会因你的人品而在你身边越来越多。
还有，你若有想说的话，那也应该大大方方的表白出来，成人了还扭扭捏捏是不成熟的表现。我们每一个人都不应感到自卑，因为我们都是独一无二的。

Answer 3

首先，我要告诉你四个字，你能花几分钟好好的体会这四个字后，再接着看下去吗？这四个字是“换位思考”，它的意思是把其他人换作现在的你，而你又会怎样去看待那个和你现在一样困惑的人呢？
有些人们总是很彷徨，不知道自己应该怎么去适应这周围的生活使自己活起来更轻松些，更快乐些，然而从来所谓的烦恼，都是自己给的而并非别人付诸的。
你觉得你很忧虑，你怕你做某件事，不管这是好事或坏事的时候别人的那种眼光，不管好的坏的你也不免要问自己一声，对方那种眼光是真诚的吗？你太过多疑了，你怕与别人交往，你不知道怎么交流，你不知道你面前的这个人在想些什么，可是，你有没有想过，对方是不是也有着和你一样的困惑呢？他或她是否也不知道怎么和你交流？也不知道你的心里在想什么？也怕说错话？
人与人之间的相处是建立在真诚上面的，你何必去管对方在想什么呢？你又何苦害怕自己会说错话呢？只要你有足够的真诚，哪怕是一个善意的微笑都足以让对方为你敞开胸怀，只要你是真诚的。
或许你会认为那些当面一套背面一套的人，活得更好一点，而实际上，他们所承担的心理压力远比你想像的大得多，还是那句话，换位思考，把你换作那个人？仔细想想，你是不是真的可以活得更好一点呢？当然不是，你必须承受你的当面一套背面一套总有一天被拆穿，你必须承受当有一天你对这个人说的话在另外一个人面前丝毫不起作用，你必须担心当你在某个人面前指点着另一个人的是非的时候，那个人迟早会知道。这些，都足以让你钻进死胡同甚至崩溃的边缘。
还是那句话，换位思考，如果你身边的人对你付出了真诚，用心的和你交流，你会不会看不起他或她呢？
不要去眼红别人的幸福，因为你也可以拥有，也不要去羡慕他人的快乐，因为你也可以轻易获得，如你所说，你仍然必须保有着你引以为傲的天赋，你的外语能力很强，它不会成为你在这个社会中的绊脚，而会成为让别人去羡慕的资本，至少，你会的，别人不会并且他们发现学好一门外语竟然如此困难，而你却轻松的做到了。保持你的乐观，也保持你做人的原则，对他人尊重，对他人诚肯，任何时候都别忘记自己该有的善良和宽容，你会发现幸福和快乐其实如此简单，家人的健康是幸福，朋友的平安是幸福，渴的时候能喝一杯开水、困的时候能睡上一觉，这就是幸福，简简单单的，不难获取的，只要你愿意，快乐无处不在并生生不息。
生活并非时时刻刻都一帆风顺，我们无法要求事事都顺心，可我们能做到事事都尽力，生活可能常常会突然发生某些变故，让你措手不及，可不管怎么样，酸、甜、苦、辣都是生活里无处不在的味道，你都要去细细体会并学会习惯它，不要只懂得享受幸福和快乐，而拒绝承受不幸和苦涩。
任何时候，都学会站在他人的角度去思考问题，你会发现你总是知道什么话该说什么话不该说，什么事情该做或不该做，记住，懂得感恩，懂得尊重，懂得善良，懂得宽容，也懂得换位思考，别总是把自己弄得紧紧张张的，生活，原本如此轻松。

Answer 4

每个人打娘胎生下就被判了死刑，所以我们都要面对死亡，既然是死都不怕了，那么你说我们还有什么是值得可怕的事情呢？

Answer 5

者是有点性格抑郁的表现，我表妹也这样，但是比你要严重得多！每天总是郁郁寡欢，不愿与人交往！
我觉得这种性格首先就是要有自信心，走出自己的所谓害怕，其实没什莫可怕，杀人不过头垫底，你怕什莫？在就是要多参加社会交往，增加爱自己的阅历和接触，这个东西就和你学习课本是一样的！时间越唱你越熟悉！
大胆的走出自己的阴影，相信自己不是最差的！

Answer 6

很同情楼主的心情，也欣喜楼主找到了正确的解决问题的方向。

楼主的问题确实是出在楼主已经知道的自己内心希望奉行的人际关系原则与实际社会主流人际关系实质的差异上。

可能过去你内心期盼的人际关系比现在还要美好，只是现实的生活挫折让你开始认识到自己理想与现实的实际差距，使你开始对自己过去无论是自己内心的理想还是自己理解的接受的教育概念发生怀疑，究竟是现实不对还是自己内心希望不对还是自己理解的书本不对？
现实不可能不对，实际是你内心过于纯粹的人际关系希望误导了你对接受教育的理解和书本理解，就是你所理解的所有教育内容和自学知识都带有你内心的本能希望的烙印，本来与现实就有差距。
不要带有自己内心本能希望来理解所有的说法。你应该能够容易悟到每个人都可能会说“你好”、“宽容”，但它们的内涵意义完全不同，这就象你所理解书本说教与作者自己的内涵有区别一样。
你外语学习能力很好，说明你有很好的基本基础。只要放弃自己本能希望的干扰，感悟内心感悟社会，相信你会更本质的理解社会，你的困扰也就会消失。