根据心理特质和
人际关系的状态将人的性格划分为
A
B
C
D
E 五个类型
A型性格者即“急躁好胜”型，多具有雄心壮志和进取精神，总想在较短的时间内做很多事，且急于求成，易冲动好发脾气，但人际关系不太融洽，其血胆固醇、三酸甘油脂往往比较高，平时精神紧张，稍遇刺激，就会心跳加快、呼吸加快、血压升高，长期如此易患动脉硬化、
高血压、冠心病等。
B型性格的人多具有安于现状、情绪稳定、温和乐观的特点，比较没有主见和上进心，但往往健康状况良好。
“阿Q精神型”
美国学者发现，在
心脏病患者中，性格偏向于A型的人占98％。
另一项研究表明，A型性格的人患
冠状动脉硬化的人数要比B型性格者高5倍。
美国中央卫生研究院心肺
血液研究所把A型性格与高胆固醇、吸烟和高血压三者并列，称为"心脏的第四危险因子"。
随着社会节奏的加快和竞争意识的日益激烈，当今社会上A型性格人群有上升趋势。
中华医学会行为医学分会研究显示：
上海地区1984年A、B型人群比例为7：10，1999年跃升为16：10；广东的比例接近17：10。
美国A：B高达30：10
A型人群应积极矫正不良情绪，可通过体育锻炼、音乐治疗、定期强制性休假等方式，达到放松宣泄的目的。如日本的男性喜欢在下班后小聚喝
清酒，聊天倾吐，调整身心疲劳。
C型性格者属于“忍气吞声型”，往往过度克制自己，压抑悲伤、愤怒、苦闷等情绪，不让发泄。恶性情绪长期作用于大脑会导致
内分泌紊乱，降低人体免疫功能，从而易患
癌症。所以，医学专家以英文Cancer(癌)的第一个字母C为这种性格命名。
调查表明，C型性格者患癌症危险性比一般人高3倍。
D型性格的人是“孤僻型”，往往沉默寡言，消极忧伤，易患心脏病和肿瘤。这类人应培养对他人的同情心和爱心，培养兴趣爱好，改变独处习惯，学会向他人倾诉。
E型性格的人大多感情丰富、善于思索、很少攻击性，他们不善于人际沟通，也很少找别人的麻烦，情绪较为消极，自我评价偏于悲观。
“林黛玉型”
A型 “急躁好胜”型
B型 “阿Q精神型”
C型 “忍气吞声型”
D型 “孤僻型”
E型 “林黛玉型”
愉快、安定、自信、进取、谨慎、坦白、满足、庄重、热心、乐观、豁达，既不像A型性格人那样过分争强好胜，也不像C型性格人那样低沉抑郁，即为B型性格，最易与长寿结缘。
调查资料显示，长寿者80％以上属于B型性格，A型性格人只占11％，C型性格者更少。