一般来说,把猪蹄用水冲洗干净后,倒进高压锅中压上15—20分钟左右就可以了。或者是在高压锅呲气后大火15分钟、改小火10分钟,再焖20分钟。注意一定要一次性放足够的水量,以便更多的去除猪蹄中的血水。也可以在水中放些醋和姜来除去异味。开锅的时候,把水上面漂着的一层浮沫除去就可以了。
拓展资料
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。还含有丰富的胶原蛋白质和胆固醇。猪蹄作为通乳食疗时应少放盐,不放味精。猪蹄带皮煮的汤汁一定不要浪费,可以煮面条,味道鲜美而且富含有益于皮肤的胶质。
参考资料:百度百科—猪蹄
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