肘关节伸不直怎么办？

Question

这个病本人持续了四五年了，而且是越来越严重了。连自己都不知道是摔的还是风湿之类的疾病。去医院照X光，骨头却没有什么异样。医生说是神经性抽伤，建议我拉橡皮筋锻炼。强行把筋拉直。我也认为医生说的有道理，因为我有时候真的感觉筋在发神经的乱跳。但我又很少时间来锻炼，经常是感觉痛的厉害时就用点活络油应付一下。无奈，真诚在这里求各位专业的医生及同仁帮我提出宝贵的建议！解决我的就医苦楚。朋友 你好 你能说说具体的锻炼方法吗？ 做手术可以吗？

Answer 1

你这种情况也许是得了网球肘。

网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。

网球运动时，肘关节屈伸活动多，力度大，受损机会就多。当初外国医生就是因为看到此病多见于网球运动者，便称其为网球肘。其实，不仅仅是打网球，打羽毛球、乒乓球，甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘，产生相应症状。有些肘关节活动并不多的人，由于局部受到损伤或受凉等，也可发病。中老年人由于肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，发病率较高。所以，网球肘并非网球运动的“专利”，更不是网球运动员的职业病。

家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显。欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。

发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。

网球肘的治疗并不难

患了网球肘后，患病手臂应适当休息，避免过度活动。封闭是最常见的治疗方法。封闭就是将少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同类药物混合，注射在疼痛部位，使患者疼痛、炎症减轻或消失。如未治愈，可以再次注射。连续注射，一般不超过3次。其他办法如热敷、理疗、贴膏药、按摩也有效果。这些方法联合使用，效果会更好，一般患者都可治愈。但是，巩固治疗效果还需患者减少肘关节活动，降低肘关节活动力度。患者如经以上方法治疗，症状仍不能解除，可行手术治疗，常见的是伸肌总腱起点剥离松解术。这种手术方法简单、危险性小、效果良好。

预防措施要做好

人们进行体育运动前，要做好充分的准备活动。长期体力活动较少的人，应注意避免突然的肘部过度活动。从事反复伸屈肘关节工作的中老年人，应注意劳逸结合，适度进行有针对性的锻炼。患者治愈后，仍要防止肘部吹风、着凉，避免过劳，以免复发。

Answer 2

是网球肘：因劳累不慎扭伤或者扭筋造成的 可以局部打封闭治疗：吗啡注射液 一周一次 基本一个月痊愈
但不要过度劳累

Answer 3

你好,你说的情况是肘关节伸不直的病变情况.这个情况多见于骨关节畸形愈合导致的病变情况,这个情况如果对于功能活动有影响性的话就需要做手术治疗.你说的情况最好是实际带片子到医院检测一下为宜.祝早日康复

Answer 4

您好，这个主要考虑是关节的僵硬的情况的。
指导意见这个主要是经络不通的情况的，建议可以针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，效果不错的。注意不要着凉的。

Answer 5

建议买点钙片来吃