糖尿病人出门旅游可以带哪些便捷食品?

出门旅游总要带些方便食品,可是有糖尿病的该吃些什么呀?那些方便食品是糖尿病人可以吃的?

最好不要带含糖的东西可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。
除此,水果还有下列优点:
1、色鲜味香能促进食欲。
2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。
3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。目前,国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”,也就是说对脂肪的限制变得较为严格,而相应地放宽了碳水化物的限制标准。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-08-11
介绍给你一个治糖尿病非常有效有省钱的方法,我在网上找的,效果不错,对了红茶菌一般的爱长毛,选 时一定要选复壮的红茶菌不长毛非常厚能用好几年,下面是原文希望能帮到您,治愈糖尿病的好方法——红茶菌 附:红茶菌治愈糖尿病二例 红茶菌可治糖尿病,国内外均有实例报道。 从1981年8月至1982年.4月,我们用红茶菌结合中西药物,先后对143例糖尿病患者进行治疗,其中多数病情有好转,二例经严格临床检验(包括非空腹尿糖阴性,空腹血糖正常,O.G.T.T.正常以及开放饮食等)证明,目前是确已治愈。他们治疗前后的情况分别为: 例1姚祖荫,男,70岁,上海眼镜玻璃厂工人。糖尿病专科卡100号。 治疗前情况:患糖尿病4年,曾作过D.G.T.T.(口服葡萄糖耐量试验),诊断明确。既往一直用中西药物如D860、 DBI(降搪灵)、P-607氢磺丙腺)、玉泉丸、六味地黄丸等进行治疗,但病情不见好转,曾发生“中风”两次,致使行走不便,病人甚感痛苦。 治疗情况:于1981年6月起对患者试用红茶菌治疗,每天给服一杯(约250毫升),其它药物如前。坚持四个月后,患者自觉糖尿病及其它症状均有改善。糖尿病复查,尿糖多次阴性,血糖正常。在患者要求下,1981年10月3日再次做D.G.T.T,结果正常。目前,该病员精神健旺,体质也有明显增强,并停服降糖药物,开放饮食,恢复了正常生活。 例2崔宝生,男,53岁,上海眼镜光学镜片厂工人。糖尿病专科卡0650 治疗前情况:患糖尿病三年。1980年9月6日曾在上海市闸北中心医院会诊。该院检查:进餐二小时血糖150毫克%,诊断明确。此后实行中西药物结合治疗,但病情无明显改善,数年来,血糖总在130^-140毫克%之间,尿糖为十十~十十十。 治疗情况:从1981年8月1日起实行红茶菌及中西药物结合治疗。每日饮红茶菌二次,每次150毫升。连服六个月后检查,尿糖阴性,血糖102毫克%。1982年春节开始停药,只服用红茶菌,因天冷削减剂量,每天服50毫升,并开放饮食。至1982年3月初检验尿糖仍为阴性,3月13日做O.G.T.T,结果正常。目前该病员因矽肺(Ⅲ期)而提前退休,但糖尿病业已治愈。最近医生收到病员之子崔行公写来的一封感谢信,并报告病情好转情况说:“父亲病情大有好转,食欲好、睡觉好、精神好、面色红润。多次复查,尿糖阴性,血糖也正常。··…开放饮食后,结果还是正常。我父亲非常高兴,特拍一张康复照片寄给您留念。” 我们用治糖尿病的红茶菌,系采用白糖、绿茶和水作为培养基质,三者的配制比例为5:0.4:100,即500克(1斤)水中,放入25克(半两)白糖,2克(不到半钱)茶叶。选用纯正红茶菌菌种置入糖茶水中正常发酵后,不经冷藏,不加调味品即给患者服用。如酸度较大,可适量兑入冷开水。饮红茶菌与服用中西药物,一般以间隔2小时为宜,以免在胃内发生干扰影响疗效。附带谈一点体会。糖尿病是人体内葡萄糖代谢紊乱所致的疾病,为常见的内分泌系统疾病之一。过去认为糖尿病都是因胰岛素缺乏引起,主张用胰岛素来治疗一切糖尿病。但是近年通过对血浆胰岛素定量的测定,发现在糖尿病患者中,属于胰岛素依赖型只占2%,部分依赖胰岛素的患者占13%,而非胰岛素依赖型占82%,未定型者占3%。由此人们认为,只要糖代谢发生紊乱,即可发生糖尿病。红茶菌之对部分糖尿病患者产生治疗效果,可能是因为它能够促使胰岛A细胞的再生和调整机体的糖代谢,而所用的其它药物是没有这种功能的。胰岛素虽能暂时补充人体胰岛素分泌量的不足,但它不能使胰岛0细胞的再生,所以也不能从根本上治愈糖尿病。以上是我们的初步体会,愿与研究者深入探讨。引用:黑河太岁王冯小龙收藏太岁多年,其父母亲天天饮用野生太岁水加家中培养的红茶菌液。奇的是冯小龙妈妈的糖尿病和脑梗都不药而愈,而且退体后还在外面上班.好多年不曾吃药.(不信可以到冯家妈妈的原单位黑河铁路打听一下)就是野生太岁太贵了,一般人买不起,现在北京假货又多。高血压糖尿病一周食谱  星期日 早餐:小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果、西红柿一个  午餐:米饭100克、黄豆50克、生菜2种:①、凉拌三丝②、千岛黄瓜;熟菜2种:①、奶汁南瓜②、豆腐丸子,紫菜汤。  星期一 早餐:红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉、黄瓜一根  午餐:红豆糙米饭100克、生菜2种:①、绿皮三丝②、酸菜心;熟菜2种;①、豆皮炒西芹②、西芹百合,丝瓜汤一碗  星期二 早餐:南瓜粥100克、犹太面包一个、五香花腰豆50克、亚麻粉50克、猕猴桃、生胡萝卜一根  午餐:蚕豆红米饭100克、生菜2种:①、什锦凉菜②、芹菜豆芽;熟菜2种:①、五彩豆腐,②、南瓜什锦,藕枣长生汤。  星期三 早餐:八宝粥100克、全麦面饼一个、红小豆50克、亚麻粉50克、香梨(高血压)、西红柿一个(糖尿病)  午餐:碗豆糙米饭100克、生菜2种:①、白玉韭菜②、香菜豆腐;熟菜2种:①、三色南瓜,②、土豆泥,酸辣汤一碗。  星期四 早餐:红薯粥100克、全面面包一个、黄豆50克、亚麻粉50克、葡萄、黄瓜一根  午餐:芝麻香芋饼一个,生菜2种:①、香菜拌黄瓜②、凉拌洋葱;熟菜3个:①、墨西哥豆,②、木耳炒白菜③、炒饼子,桂圆汤一碗。  星期五 早餐:小麦粥100克、全麦面馒头一个、绿豆50克、亚麻粉50克、芒果、生胡萝卜一根  午餐:全麦面面条150克、素四宝(用素四宝拌全麦面面条)  星期六 早餐:南瓜粥100克、犹太面包一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、西瓜、西红柿一个  午餐:菠萝饭200毫升、八宝汤。每天的晚餐:可以少吃点饭和水果、蔬菜,或者不吃饭只喝亚麻水。 糖尿病人饮食禁忌  1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。  2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。  3、忌辛辣;戒烟限酒。
第2个回答  2013-08-11
就带普通人旅游带的东西即可,只要做到饮食适当控制即可。做到定时就餐,不要零吃。还要提醒的是,一定要带点水果糖之类的,以防发生低血糖。因为如果在野外发生低血糖,可以迅速用水果糖抢救。如果没有的话,可能会很麻烦。这是糖尿病人出门必须的常备食品。
第3个回答  2013-08-11
就带一般的方便食品就可以了,记得按时服药应该没有大问题
第4个回答  2013-08-11
多带些青菜 水果 少糖的物品
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