为什么我面对陌生人说话不自然，有点紧张，导致自己无法专注，把自己想说的都记不起来啦？怎样克服谢谢

为什么我面对陌生人说话不自然，有点紧张，导致自己无法专注，把自己想说的都记不起来啦？怎样克服谢谢！

第1个回答 2013-08-09

多跟人沟通，给你几个我用的办法。第一，周末去找一份促销的工作。第二，如果是很重要的(如面试)可以把东西写在纸条上，但千万别去背，写几遍就行(如果背了忘了很容易紧张，然后就完蛋了)。第三，如果要在很多人面前说(如演讲)你可以试着摘掉眼镜(如果带眼镜的话)。第四，平时多跟朋友出去玩，在大自然中会很放松的

第2个回答 2013-08-10

平时很少说话吧应该多跟人交流交流

第3个回答 2013-08-10

你是经常手淫么？追问

不。

第4个回答 2013-08-10

你第一次有这种现象是在什么时候？追问

不记得！

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