1、预防老年痴呆
有数据调查表明,男性朋友上了年纪出现老年痴呆问题的几率要比女性朋友高很多,出现老年性痴呆问题对于个人的子女以及对个人的生活质量都会带来很大的负面影响,建议男性朋友在日常可以补充体内所需要的大豆异黄酮。
可以有效地降低个人的血液浓度,防止特定类型的蛋白质在个人大脑中沉积,达到一个很好的预防老年性痴呆问题的功效,也可以大大降低自身出现多种神经性系统疾病问题的几率。
2、预防心血管疾病
心血管疾病也是让很多男性朋友非常头疼的一大疾病,一旦出现这种问题,如果不及时治疗的话,对个人的生命健康都会造成一定的威胁。大豆异黄酮中富含的营养物质,可以大大降低自身出现动脉粥样化问题的几率,在一定程度上也可以有效地预防心脑血管疾病的发生。
3、提高性生活质量
很多男性朋友上了年纪,身体越来越差,容易产生肾虚的问题,这会严重影响到自身的性生活质量和水平,使夫妻双方都无法在性生活的过程中获得最大的满足感,建议大家男性朋友也可以食用异黄酮也可以达到一个很好的壮阳补肾的效果。
延长男性朋友的性生活时间,提高夫妻双方的质量,同时大豆异黄酮中的类激素也有助于滋润女性的性器官,提高女性阴道肌肉弹性,更好的促进夫妻双方性生活的和谐。
扩展资料
大豆异黄酮不适合的人群
1、未成年女孩。大豆异黄酮类似于雌激素,如果未成年女性额外服用,容易过早发育,引起性早熟等问题。
2.未采取避孕措施,准备受孕的女性。服用大豆异黄酮保健品或者药品的女性,在备孕期间最好做好避孕措施,停服半个月以后再受孕,这样是最安全的。
3.孕妇、哺乳期妇女不宜额外补充。大豆异黄酮类似雌激素,可能通过孕妇或者哺乳期妇女的乳汁而传递给婴儿,可能会引起婴儿性早熟。
参考资料来源:央视美食网-风靡的营养素你补对了吗-大豆异黄酮
参考资料来源:人民健康网-大豆异黄酮调节激素好帮手
男性生育能力
消费大豆异黄酮可以导致睾丸激素水平降低,和男性体内雌激素水平升高。一项由北卡罗莱纳州教堂山大学进行的研究发现,每天消费300-600毫克大豆异黄酮的有些男性试验参与者出现乳房增大,乳头溢液和睾丸激素水平下降等症状。但由于试验提供的大豆异黄酮数量是正常饮食消费的30倍以上,科研人员认为男性没有必要避免豆制品。并不是所有人都同意这项研究的最终判断。2005年,以色列卫生部对成年人消费豆制品提出警告,因为它有可能降低男性生育能力。
前列腺癌
一些研究人员推测,大豆可能对预防前列腺癌有好处。美国底特律韦恩州立大学癌症研究学院指出,美国人患前列腺癌的发病率比中国和日本男性都高,这可能与亚洲人饮食中包含大量豆制品有关。研究发现,前列腺癌患者在连续每天消费200毫克大豆异黄酮6个月之后,癌变转移率明显降低或完全停止。但这项研究涉及的人数较少,其结果不能作为最终结论。
对大脑的影响
美国伊利诺伊大学芝加哥分校的一项研究发现,每天大量消费豆腐的中年夏威夷人容易患认知功能障碍和脑萎缩疾病。其他一些针对动物的试验还发现,大量消费大豆异黄酮的猴子会变得更好斗,行为不安定,但消费量较少的猴子则没有出现负面影响。因此专家建议,男性大量消费大豆异黄酮应该了解它可能带来的副作用。