1、长按左下键4秒，保证它的齿轮顺滑运转。
2、再按一次左下键，出现off闪烁，保证机芯正常工作。
3、最后按下右下键，手动上发条完成调整。
扩展资料：
手表的选购技巧：
外观可以从表壳、表玻璃、表盘、表针等方面来检查。
手表的灵敏度是指手表中摆轮自行“起步”的早迟。检查方法一种是将没有上过发条停止走动的手表，轻轻摇动一下，借助摇动的力量，观察秒针走动的情况。
如果秒针在很短时间内就停止走动，说明这只手表上足发条后能够全部走松，灵敏度比较高；如果秒针长时间地继续走动下去，说明这只手表上足发条后不能全部走松，灵敏度不高，或者是内部机件有故障。
正常的手表，转动上条柄轴上发条时，先是觉得比较松，渐渐地越上越紧，当不能再继续向前转动时，说明发条已完全上紧。
表针与表玻璃之间，三支表针相互之间，表针与表盘之间，都应该保持一定的间隙，如果相互擦碰，就会影响走动。
参考资料来源：百度百科-机械表
欧米茄(Omega)三针全自动手表调时间方法：
1、表把拔出二挡，是调整时间的。
2、切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的时间段调整时间及其手表功能，以免损坏欧米茄(Omega)手表机件。
3、表把在不拔出状态向上旋转是上发条，新欧米茄(Omega)表或久置的表建议上发条30次左右，这样能给表储备一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。
4、表把拔出一挡，是调日期，1-31日，如碰到只有30天的月份，就要手动调过31号即可。(要注意日历是在晚上的12点调整的，要是日历白天调整就手动把时间旋转12小时即可)
欧米茄(Omega)手表五针全自动手表调时间方法：
1、表把拔出二挡，是调整时间的。
2、欧米茄(Omega)表右上按钮是调星期的，表盘内的9点钟位置小表盘显示。
3、表右下按钮是调月份的，表盘内的3点钟位置小表盘显示。
4、切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的时间段对欧米茄(Omega)手表调时间和功能，以免损坏机件。
5、表把在不拔出状态向上旋转是上发条，新欧米茄(Omega)表或久置的表建议上发条30次左右，这样能给欧米茄(Omega)手表储备一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。
6、表把拔出一挡，是调日期，1-31日，如碰到只有30天的月份，就要手动调过31号即可。(要注意日历是在晚上的12点调整的，要是日历在白天调整就手动把时间旋转12小时即可)
扩展资料：
欧米茄有星座、海马、超霸、碟飞四大系列。
欧米茄以精准度而闻名，尤其在近半个世纪著名的精准度测试中的精准纪录，建立了欧米茄精准的地位与声誉。欧米茄自成立以来不但致力于打造实用且可靠的时计，更曾在太空和深海中一展身手，在运动计时领域提供精准计时的同时，不断升级研发计时技术与设备。
近年来，欧米茄更将机芯提升为高抗磁的至臻天文台机芯，并宣布取得与瑞士联邦计量研究院（METAS）合作的全新至臻天文台认证（METAS）。
臻天文台认证虽由欧米茄率先提出采用，但并非欧米茄独有使用的认证，而是完全对外开放：任何品牌都可以申请提出检测，检测前则需证明机芯获有瑞士天文台认证。
每只通过检测的腕表会附上认证证书，消费者在购表同时将获得一张认证证书，这张证书是腕表通过METAS认证的证明，可通过证书上的认证编号查看腕表在每项测试中的性能表现。欧米茄还另外针对旗下得到至臻天文台认证的欧米茄腕表提供长达4年的售后服务保证。
参考资料来源：百度百科-欧米茄
本回答被网友采纳校对时间时，如果您要求时间相当精确，先让秒针走到12时位置向外拉出表冠至第二档，此时的秒针静止不动，顺时针或逆时针转动表冠调整时针和分钟的位置，当各指针与标准时间(以电视机或收音机为参考)一致时，将表冠推回原位。
日历的调整
将表冠向外拉至第一档，顺时针(如果没有星期显示，应逆时针)方向转动表冠调整日历。
星期日历手表的调整
将表冠向外拉出至第一档，逆时针转动表冠调整星期，顺时针转动调整日历。
计时功能使用方法：
一般来说，计时码表都必须有记录秒和分钟的功能，现在多数的计时码表都有三个小表盘+两个按键，不同品牌和型号款式小表盘和按键的位置、造型也有所不同，但表壳和表盘设计怎么改变，都离不开这几个指示刻度。
小表盘分别是：分钟计时盘、小时计时盘，小秒针盘。（有部分手表小表盘有：24小时制、十分之一秒）
两个按键分别是：计时启动/停止、计时归零复位。
计时使用步骤：
第一步：按下计时按键，启动计时，大秒针开始走动，大秒针走一圈，分钟计时盘走一格;分钟计时盘走一圈，小时计时盘走一格，以此类推;
第二步：当再次按下计时按键时，计时停止，大秒针和计时盘所指示的刻度就是计时读数;
第三步：完成计时后，按归零复位按键，计时码表归零。
因为在一般情况下，大秒针是不走的，所以计时码表和普通的手表不同，大秒针总是停在12点的位置，所以有些不了解的朋友看到别人手腕上的计时码表大秒针不走，就以为手表停了，其实不是这样。