经常游泳如何保护皮肤

经常到游泳馆里游泳,如何保护皮肤?

在享受游泳的同时,皮肤过敏、起红疹、水痘等过敏症状,这些都是游泳池水质不达标引起的。如何辨别游泳池水质好坏,如何做好预防,如何保护。


    引起皮肤过敏原因:

游泳池细菌含量超标,也就是水质不达标。

游泳池消毒剂投加过量引起的,

过敏引起,过敏情况较少,概率大概在2%左右。


   2.处理办法:

用温水清洗,泡热水澡最好(氯在高温情况下挥发比较快)。可减轻池水中的含氯消毒剂对头发和皮肤的不良刺激。自来水淋浴下彻底冲洗干净,可去除身上的氯和冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物。

游泳的时间不要太长,持续时间最好控制在2个小时以内。也可在游泳前后服用相应的抗过敏药,这些都是预防氯过敏的有效方法。

远离过敏源,如果出现过敏等症状,换一家游泳馆试试!


    3.鉴别水质方法:

可以在网上或者商店买一点PH测试纸(比较便宜),专业一点的就选用DPD测试盒,可以在taobao上购买。用之前看看水质如何,ph值一般控制在7.2-7.8之间,氯含量在0.5-1.0为最佳(oto测试盒,属于剧毒不建议使用)。


看颜色   水很清澈  没有其他的颜色 ,能够清楚看到池底瓷砖缝,水下裸视25米以上为最佳。


闻味道  有的泳池为改变水质 加氯偏多(有些跟84消毒液的味道 ) 尽量不要下水。


摸池壁   水质不好的情况下池壁会附着一层很黏的东西   这就表明水质正在老化,氯含量偏低,(容易滋生细菌)。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-09-19
1.护耳:游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地,头偏向一侧,单腿用力跳几下,然后用棉花球轻轻拭干外耳道。切忌用力在耳道内盲目乱挖,否则一旦弄破耳道皮肤,很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。
2.护眼:游泳后别忘了滴几滴眼药水,以防急性结膜炎(俗称“红眼病”)。
3.护齿:游泳池水中加入了较多的消毒剂,对牙齿的珐琅质有不同程度的侵蚀。为此,游泳后要及时漱口。
4.护发:游泳后要立即冲洗头发,洗净粘附在头发上的消毒剂、江水中的泥沙或海水中的盐分。
第2个回答  2013-08-01
可以,我就是坚持每天游泳的。夏季我一般在自然水域,就是水库里面游泳。其他季节在游泳馆。
一、不管是在哪里游泳,每次游泳的时间一定不要超过两个小时,因为在两个小时以内,皮肤的疏松程度可以保证;
二、游泳之后一定要立即洗澡,就是在自然水域,也要带洗澡的简单洗一下;
三、戴泳帽和游泳镜,保护头发和眼睛;
四、不要在身体不适的时候去游泳,保证安全!
如果是游泳馆,可以每周去四到五次,因为周末的时候人太多,所以水质就不能保证了。二、三、四、五应该是水质好的时候的。检举 回答人的补充 2009-07-06 17:48 就因为你是在游泳馆里面游泳,所以我的建议你还是戴吧。你的提问是要保护头发啊!你在游泳的时候,头发上最容易粘到水面的细宵的了,所以还是戴上吧。本回答被网友采纳
第3个回答  2013-08-01
一些游泳场所为了节省成本,一个夏天只换几次水,尽量不换全池水,而以氯、漂白粉为池水清洁,造成池水含有的大量结合性氯,对人的皮肤、头发、眼睛、牙齿造成伤害的问题。专家认为,泳池管理如果严格按照国家标准,其氯浓度的量对人不会产生伤害,但若能闻到比较刺鼻的氯气味,浓度就可能过高。
上岸后用少量醋混合在洗发水中对头发有一定的保护作用,因为醋是酸性的,有杀菌作用。同时醋具有良好的美容功效。这是因为醋中富含肌肤所需的醋酸、蛋白质、氨基酸等活性物质,能够促进肌肤的新陈代谢,令皮肤光泽细致,亮丽可人。
第4个回答  2013-08-01
游泳以后用淋浴好好的洗浴
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