脑血管堵塞的老年人吃什么食物好

Question

经常头晕.有时还会晕倒.不懂的不要乱回答哈.这关系到身体健康的事

Answer 1

脑血管堵塞,食物保养:不喝骨头汤\浓汤\咸肉汤,平时500克青菜一天\少盐.主要是用中药治疗,能否治疗痊愈,要看病情及治疗是否及时和足够的治疗及所能找到的医生水平. 合理膳食是你的最终选择；：（一）、适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。（二）、蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）。（三）、脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 （四）、维生素、矿物质食品适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。（五）、其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料。1 首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，
　　2 抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
　　3 抗凝血药物： 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
　　4 手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。脑供血不足的注意事项　　早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

Answer 2

脑血管堵塞适合多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物，如姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆等，这些都有养护、疏通血管的作用，其中姬松茸中的亚油酸、核酸可以清除血管壁上的垃圾；芦笋中的芦丁，可以增强血管韧性；大豆中的卵磷脂可以将血管壁“清扫”干净，预防血管硬化；枸杞；枸杞中主含甜莱碱，可扩张血管。当然，若能喝到这些食物的益生菌发酵物，那效果更好了，因为经益生菌发酵后的食物或中草，可以地将食物中的营养和药用价值发挥充分出来，药用活性提升的同时，人体吸收率也相应提升，长期饮用可以通过清除血管上的“垃圾”、降低胆固醇来达到疏通养护血管，改善动脉粥硬化，进而更好地预防血管堵塞引起的相关病变，如姬松茸芦笋复合菌发酵饮品，可以找找。

另外，平时多注意体育锻炼，建议采用低、中强度的有节律、重复性的有氧运动，如行走、游泳、骑自行车、打太极拳或体操等；饮食宜清淡，限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积，像肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等要少吃，也不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。

Answer 3

选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
以及西红柿，要想保护好我们的心脑血管，在日常的生活中可以适量的多吃一些西红柿。平时老年人在日常的生活中多吃西红柿，可保持血管弹性，因为在西红柿中还含有大量的维生素——芦丁，它具有提高机体氧化能力的功效，同时还能帮助人体消除自由基等血管垃圾。玉米，因为玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸中含有高达60%以上的脂肪酸。它可以帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。

Answer 4

你好：特别注意平时少盐，清淡，多吃青菜，少吃动物肉。多吃鱼。吃降血脂的药物。

Answer 5

脑血管堵塞的老年人可以多吃西红柿、玉米、海带、苹果、大蒜等，可以适量喝一些茶，平时需要均衡饮食，注意休息，可以适量运动。
饮食禁忌辛辣油腻生冷食物，平时要,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。本回答被网友采纳