后背会感觉凉飕飕，是背部气血运行过慢，导致后背获得气血能量少，产生的热量不足以温暖背部，就会感觉到凉。
它是如何导致的呢？
体弱，气血不足。
背部经络血管淤堵。
背部受过寒气，寒湿阻塞气血运行。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及背部气血运行，畅通背部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将背部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，背部气血运行通畅，充足的气血得以滋养背部肌肉，变得强健，柔韧，温暖。
怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。