怕记不住要做的事情总是记在本上，好多本了，是什么病?心理上的强迫症?还是焦虑或者什么的

Question

如题所述

Answer 1

这位朋友 您好！
您有备忘的习惯，怕记不住要做的事，因此都把他们记录在本子上。
这说明您是一个很认真细致的人，对每一件事都很负责，这只是您的一个重要的生活习惯，不是什么心理问题。
不要太过于在意它，转移开对它的注意力，继续做该做的事情。
祝好!

Answer 2

怕记不住要做的事情总是记在本上，这个习惯挺好的，我也是这样，好记性不如烂笔头嘛，然后做完一件事情打个对钩，本子用完了就直接撕碎丢掉了，这很正常的，我没觉得有什么不妥，也不是什么心理方面的疾病，你不要过分在意了。记忆有时与压力有关，越是想记住，有时越可能会忘记，所以放下非要记住的念头，记住就记住，忘记就忘记，怕忘记把事情记在本子上随时提醒自己这样也挺好的，坦然接纳所发生的一切，放松心情，祝你好运！

Answer 3

强迫思维引发的强迫行为，伴有很强的焦虑症！　你这个很没有安全感，总害怕失去什么，从心理就总在暗示自己会忘记什么，什么所有的东西都要记起来，其实你能记住的，只是你的暗示导致的焦虑75所以以后你要暗示自己不会忘记9能记住zdhl放松点bxbf不要过得太紧张bfj

Answer 4

有点强迫症，不过不严重，所以个人觉得这是个好习惯，在很多人看来会觉得你这个人认真负责，安心啦~~~

Answer 5

不是什么病，只要你自己觉得生活无碍就行了，好记性不如烂笔头，如果要说的话就是有些不自信罢了。