梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，细菌、病菌、霉菌就开始猖狂了，湿疹也进入高发季节。梅雨季节中，过敏性皮肤病很常见，如湿疹、虫咬皮炎、荨麻疹等。湿气重、气温高是诱发湿疹的重要气候因素。
陈医生提醒，如果皮肤出现皮疹、瘙痒等现象，要及时就诊，尽量避免抓挠，以免抓破后引起感染导致发炎，加重病情。
梅雨季节居室要勤通风，勤打扫，保持清爽干燥，可以抑制螨虫生长。有些市民觉得梅雨季节潮湿，开窗会把湿气引进室内，于是把窗户关得紧紧的。其实湿气无处不在，不开窗室内照样会上潮，而空气不流通，只会让室内的物品更易发霉，故而在阳光好的时候，应该开窗通风。此外，居室内不要堆积物品，垃圾要每天清理，保持清洁卫生，不让霉菌有可乘之机。
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市中医院皮肤科陈晓东医生提醒，在高温多湿的梅雨季，保持身体及居住环境的干爽、清洁十分重要。比如出汗后要及时沐浴换衣，尽量穿透气的内衣裤和鞋袜，少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤。梅雨季节空气湿度大，衣服久晾不干，而半干不湿的衣服会导致各种微生物繁殖，穿着后易引发皮肤病，所以碰上阴雨天衣服难以晾晒干，最好用吹风机吹干后再穿；
出太阳的时候，尽量把衣服、被子拿出去晒一晒，既有助于干燥卫生，又能驱除螨虫。天热了，许多市民都会换上凉鞋，碰上雨天脚部难免接触道路上的污水，污水中藏有细菌，回家后别忘了及时清洗，避免患上皮炎和足癣等。
参考资料来源：浙江新闻-梅雨季节岛城皮肤病多发 该如何预防呢？
本回答被网友采纳因为梅雨季节体内湿气重，故皮肤容易搔痒。西瓜也是属于湿气重的水果，少食为妙。多煲薏米汤，养脾。脾主湿。
考虑是过敏性皮炎的可能性较大与环境气候变化饮食免疫及自身抵抗力差等有关，首先要注意环境气候变化的影响其次注意饮食少吃辛辣多吃蔬菜水果可外擦白色洗剂口服抗过敏药物皿治林及维生素c。
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注意事项：
身体水分过多的人大多是饮食油腻、缺乏锻炼的人。这些人会感到身体沉重，四肢无力而不愿活动，不爱运动，体内水分积聚，久而久之，必然导致水分进入脾脏，引发一系列疾病。运动可以缓解压力，促进身体器官的运转，加速体内水分的排出，跑步、散步、游泳、瑜伽、太极等运动可以激活气血循环，增加水分代谢。
胃肠系统与营养和水分代谢有关，最好的方法就是均衡饮食。酒、奶、肥、甜、稠等油腻食物不易消化，容易引起肠胃胀大、炎症。甜点和油炸食品会使人体产生过氧化物，加剧炎症反应。生冷食物、凉性食物、凉性蔬菜水果，会使胃肠道消化吸收功能停滞，不宜食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，烹调时最好加洋葱、生姜，以减少蔬菜的寒性。
参考资料：百度百科-季节过敏性皮炎
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