喝以下几种花茶可以帮助祛痘：
1. 菊花茶：具有清热解毒、疏散风热的功效，对于热毒引起的长痘痘的患者，适当喝些菊花茶，可以起到祛痘痘的效果。
2. 金银花茶：具有疏风散热、清热解毒的功效，部分人群长痘痘可能是上火引起的，适当喝金银花茶，能够祛痘痘。
3. 蒲公英茶：具有清热解毒的功效，对于体内有热毒引起的长痘情况，饮用蒲公英茶可以起到缓解症状的效果。
4. 玫瑰花茶：具有调理内分泌的作用，部分人群长痘痘可能是内分泌紊乱引起的，因此通过喝玫瑰花茶，可以帮助调理内分泌，起到祛痘痘的作用。
除此之外，柠檬茶搭配菊花，敷在痘痘处，也能较快起到缓解痘痘的效果。不同的花茶有不同的功效，您可以根据个人情况来选择合适的花茶。
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