肾阴虚的人喝红枣枸杞红糖水好吗？

Question

如题，我是女生，每天喝这种红糖水对于我这种肾阴虚体质好不好呢?

Answer 1

肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。红枣不适合肾阴虚。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。