是什么造成自由基在体内的形成呢？——全民健

Question

造成人体自由基形成的原因是什么呢？饮食？还是空气？还是情绪？什么占的成分比较大呢？

Answer 1

造成人体自由基是有多重因素的，你所说的饮食、空气、情绪都有关系，尤其是如今的环境已经越来越严重，生活环境不好了，吃的食物当中也包含太多的问题，所以人才更加容易生病。
从科学，专业的角度来说：自由基，化学上也称为“游离基”，是含有一个不成对电子的原子团。由于原子形成分子时，化学键中电子必须成对出现，因此自由基就夺取其它物质的一个电子，使自己形成稳定的物质。在化学中，这种现象称为“氧化”。我们生物体系主要遇到的是氧自由基，例如超氧阴离子自由基、羟自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。

Answer 2

自由基是人体正常新陈代谢的作用，因为外界的各种污染，包括外来事物，外来空气以及不良情绪使得自由基需要应对更多的冲击，自由基在增加对外应激的同时，也就会难免误伤正常细胞。（类似 化疗药物在杀灭癌细胞的同时也会伤害正常细胞一样。）日积月累使得破损细胞在外在的各种条件下（如被外来病菌感染 人就生病了；如被外部射线影响下变异就成为恶心细胞）就成为亚健康 再发展成为癌症和其他慢性疾病。