每天吃一顿饭，其它都吃水果一个月能瘦多少？

Question

如题所述

Answer 1

亲，你这样只能保持不会再胖，但是要是想减肥，还是要有足够的体力劳动的，如果能保持足够的体能劳动，而且合理节食，你就不会胖，会慢慢瘦下来的，这需要时间，几个月或是几年，不是一下就能瘦下来的，相信我 ，这是我的亲身体验哦，对了，不能喝任何饮料，除非矿泉水，不能吃任何甜食，可以吃肉，坚持喝绿茶，如果你不会失眠的话，尤其是饭前喝一杯绿茶，会让你的食欲降低一些，我是这样的，亲可以试试行不行，这是一个循序渐进的过程，不能急，但是如果你正处于26岁以下，那么可能效果不大，因为你有很少的可能做很多体能劳动，是吧？

Answer 2

你长期这样 医院的大门为你敞开追问

只是一个月

追答

半个月估计你都坚持不住了

追问

半个月能瘦多少？亲

追答

就算你半个月瘦了 没过几天你又补回来了。想减肥早上跑步 做蹲起 不吹空调 肉少吃点 多喝水

追问

有没有什么办法一个月瘦十斤？

追答

呵呵 想减肥慢慢来 坚持到底总是会减下来的

追问

我想一个月减十斤，不知道用什么办法？

追答

那就安我说的办法撒 跑步一小时 蹲起100个 不吹空调吹电扇 尽量的多喝水 少吃肉 多吃青菜跟水果 水果别吃多了

追问

还有其它的办法吗？亲

追答

亲 天下没有免费的午餐 想减肥就拿出行动 不然就割肉不 只要你受得了

追问

恩……谢谢！为了漂亮会坚持到底