每个女性都希望拥有完美的身材，而胸部是女性身材的重要组成部分。本文将为您介绍一些科学的丰胸方法，让您告别胸下垂，重拾自信魅力！
🍲美食助力，轻松丰胸
早餐选择富含维E的芝麻糊，科学证实，维E对丰胸大有裨益。餐后一杯全脂牛奶，补充乳房所需脂肪，白天活动量大，不用担心发胖。注意晚餐时间，最好在6点前，搭配全脂牛奶和水果（特别是香蕉），睡前再享用脱脂牛奶+鸡蛋+维生素E，半个月见证迷人变化！
💆专业丰胸按摩，效果加倍
直推乳房：右手掌面从左侧乳房上部向下推至根部，再返回，重复20-50次，然后换左手按摩右乳房。侧推乳房：左手掌根和掌面从胸部正中横向推按右侧乳房至腋下，返回时带回乳房组织，反复20-50次，再换右手按摩左乳房。每个动作重复8-10次，紧致胸部肌肉，增强支撑力，让您的胸部越来越挺拔！
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