选择适合自己的沙发需要考虑多个因素，包括沙发的尺寸、材质、舒适度和风格。
首先，要根据自己的房屋空间和需求来选择合适尺寸的沙发。如果客厅较小，选择较小的沙发可以让空间更显宽敞；如果客厅较大，可以选择更大的沙发来增加舒适度。同时，还需要考虑沙发的座深和宽度，以确保坐起来舒适。
其次，沙发的材质也是需要考虑的因素。常见的沙发材质包括皮革、布艺和木质等。皮革沙发显得高贵大方，易于清洁，但价格较高；布艺沙发则更加柔和舒适，透气性好，价格相对亲民；木质沙发则显得简约自然，价格相对较低。
舒适度是选择沙发时最重要的考虑因素之一。沙发的硬度、弹性、倾角等都会影响舒适度。一般来说，较软的沙发舒适度更高，但容易变形；较硬的沙发则更有利于保持坐姿，但可能不够舒适。因此，在选择沙发时，需要试坐一下，找到适合自己的舒适度。
最后，沙发的风格也需要与家居装修风格相匹配。如果家居装修风格简约，可以选择简约风格的沙发；如果家居装修风格欧式，可以选择欧式风格的沙发。
综上所述，在选择适合自己的沙发时，需要考虑尺寸、材质、舒适度和风格等多个因素，并试坐一下以确保舒适度。同时，也需要注意与家居装修风格的协调。