对于小孩来说,有些孩子比较偏食,容易造成营养元素的缺乏,导致一些疾病的发生,口腔溃疡就是可能缺乏一些维生素导致的,也有可能是上火引起的,那么对于小孩来说,口腔溃疡吃什么食物好呢?小孩口腔溃疡吃什么好得快?下面一起来看看吧!
1、饮食原则
1、孩子口腔有溃疡时,吃东西很痛苦,家长要改变以往的饮食习惯,给予易消化、清淡、质软的流食或半流食,如白粥、牛奶、豆浆、绿豆汤、青菜汤等。
2、多喝水及下火的菊花茶、绿豆汤等有利于创面愈合。有镇痛促进创面愈合的蔬菜类,如萝卜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、山药、豆芽等。
3、禁食冰冷或刺激的食物,不要给予咸食,不要吃酸味浓的水果,以免刺激溃疡面,引起疼痛,如橘子、柠檬、李子等。
4、禁忌食用辛辣、上火的食物,以免加重症状,如辣椒、火锅、油炸、油煎食品、姜、蒜、龙眼、荔枝等。
2、玄参麦冬天冬粥
配方:玄参、天冬、麦冬各10克,粳米70克。
制法:玄参、天冬、麦冬放入锅内,加水熬成药汁,去渣留汁。粳米倒入锅内,加药汁、适量清水,熬成粥即可。
功效:滋阴降火、清热生津。适用于口腔溃疡反复发作者。
3、荷叶鸭蛋汤
配方:鸭蛋一个,荷叶15克。
制法:荷叶洗净后撕碎,放锅中,水煎后,敲入鸭蛋,煮熟即可,喝汤吃鸭蛋,每天1-2次。
功效:凉血、清热、解毒,主治口腔溃疡。
4、萝卜汁绿豆汤
配方:绿豆50克,萝卜1个,白糖适量。
制法:萝卜捣烂取汁,绿豆放锅内加水煮成绿豆粥后,倒入萝卜汁,调入白糖服用。
功效:清热解毒、止渴宽中。用于口腔溃疡红肿疼痛。
5、鲜藕萝卜汁
配方:生萝卜数个,鲜藕500克。
制法:上二者捣烂绞取汁液。
用法:含漱。每天数次,连用3日。
功效:清热除烦,生津止渴。主治口腔溃疡。
6、蛋花绿豆汤
配方:绿豆1小把、鸡蛋1个、白糖适量。
制法:泡好的绿豆,放入锅内,加水煮到汤色变绿即可。将鸡蛋打散,打的越散蛋花汤越细腻。取滚烫的绿豆汤,冲入蛋液内。将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。加入适量白糖,依据自己口味添加,每日早晚各一次。
功效:清热、消肿解毒,抑菌作用,适用于治疗口腔溃疡。
7、其他食疗妙方
1、生柿子1个,切片涂擦患处,每天2次,或番茄汁含口内。
2、西瓜炸汁含咽,或西瓜肉曝干,加盐腌制食用。
3、全脂奶粉1汤匙,加白糖少许,用开水冲服,每天2-3次,也可用生羊奶涂抹溃疡处,或用生羊奶含漱。
4、绿茶、菊花、槐花各3克,冰糖9克,水煎服,每天1-2次。
5、莲子心6克,水煎代茶饮。
8、口腔溃疡补充维生素
1、维生素B族元素
西医认为口腔溃疡的发生与机体缺乏微量元素锌,铁,叶酸,B族维生素引起,机体免疫功能的下降会增加溃疡的发生率,服用复合维生素B族元素可以有效改善口溃疡。
富含B族维生素的食物:大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米,香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪,蛋黄、坚果类、菠菜等。
2、维生素C
口腔溃疡的时候补充适量的维C可以加速溃疡面的痊愈,因为维生素C具有良好的消炎杀菌作用,能起到消肿排毒,消炎减少渗出的作用,与复合维B同时服用,效果更好。
富含维C的食物:猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。
3、维生素P
维生素P是增强维生素C效果的重要物质,一般复合维生素C中都会有维生素P,它可以防止维C被破坏,增强维C效果,对口腔溃疡,牙龈出血有防治作用,与维C一起服用,可以加强他们的协同作用。
富含维生素P的食物:橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实、紫甘蓝及荞麦粉等。
4、小贴士
众多口腔溃疡病例中,有少数不属于复发性口腔溃疡,而是结核性溃疡,梅毒性溃疡,这个一般不会自己痊愈,甚至有一些口腔溃疡一开始就是某种恶性肿瘤如舌癌,牙龈癌,颊粘膜癌的早期表现,这类溃疡,如果不及时治疗,会加重延误病情,加速扩散,后果不堪设想,宜及时就医。
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