高效时间管理法则
一、自省法则，分析时间的使用方式
1.找到你的时间管理黑洞，缺乏计划、喜欢拖延、没有条理、沟通低效、进取心不强。
2.追踪你的时间使用状况，用清单做规划，记录自己的时间分配情况。
3.自我时间规划五步法，收集任务一理清任务一管理清单一回顾与检查一开始行动。
4.用好情绪提升时间利用率，消除忧虑、改变妒忌、远离自卑、告别攀比。
二、目标法则，用SMART 标准提高效率
1.目标明确，行动才有效，目标是什么？何时执行最合理？什么地点最适宜？最优人选是？这样做的原因？怎样做更高效？
2.目标管控，量化要到位，3个关键的量化指标：耗时、数量和质量。
3.目标可实现才有执行力，目标应该在有能力的范围内，且应有一定的难度。
4.以确切的时间点管控进度，给出任务完成的最后期限，全程监控执行进度。
三、方圆法则，一切按规则做事
1.制定高可行性的计划，设置计划的关键控制点。
2.一段时间只做一件事，做了就一定要做完。
3.今日事今日毕，科学的作息使精神更饱满，整齐的物品规划不易使人分神。
4.善用碎片时间，将时间分区，批处理同类任务。
四、四象限法则，正确的时间做正确的事
1.分清工作的轻重缓急。
2.划分优先事项与滞后事项。
3.给任务贴上“ABCDE”标签，由A到E重要性一次递减。
4.先完成优先级高的事项，确定最适宜开展工作的人选，最有效的工作时间段。
五、精简法则，优化工作流程和细节
1.事前预想最佳的做事流程分析：时间优势（S）、时间势（W）、赢得时间内潜在机会（o）、影响用时的外部威胁（T）。
2.去除流程中冗余、低价值、重复的环节，合并可简化的环节，为不合理的环节重新排序。
3.让工作环境更加简洁有序。
4.推倒重来也是流程，优化深入理解，现有流程，找出不足、重新设计流程。
五、韵律法则，让每一分钟都有价值
1.在固定时间开展同类工作，公示自己的忙碌时间，安排可被打扰的时间，不浪费他人时间。
2.弄清任务类型，任务执行时间，任务执行者的责任，让适合的人做适合的事。
3.复述被委派的任务的截止时间、方向。
4.了解沟通对象的工作习惯、沟通意愿。