一片蓝莓叶黄素相当于吃多少胡萝卜

Question

如题所述

Answer 1

3根。根据查询中婴网显示，每100g蓝莓中含有非常丰富的叶黄素，一片蓝莓叶黄素相当于吃3根胡萝卜，蓝莓是一种营养价值比较高的水果，平时人们可以适当食用，能够补充各种营养物质。