以下是三个方法：
1. 直接而委婉地拒绝。当别人向你借钱时，你可以直接告诉他们你不方便借出钱，但是你可以提供其他的帮助。比如说，你可以建议他们去找其他人借钱，或者提供其他的帮助，比如帮助他们寻找工作机会等等。这样既不会伤害别人的感情，也不会让自己感到尴尬。
2. 婉转地推脱。当别人向你借钱时，你可以婉转地推脱，比如说你可以告诉他们你最近也有一些开销，或者你的钱已经用在其他方面了。这样可以让别人知道你的情况，也不会让他们觉得你是在敷衍他们。
3. 坚定地拒绝。当别人向你借钱时，如果你觉得这样会对自己造成经济上的负担，那么你可以坚定地拒绝。你可以告诉他们你的经济状况并不允许你借钱，或者你觉得这样会对你的生活造成不便。虽然这样可能会让别人感到不舒服，但是你需要坚持自己的原则和底线。
总之，拒绝别人借钱是一件需要技巧和耐心的事情。你需要考虑到别人的感受，同时也要坚持自己的原则。