拖欠工资的，可以通过以下方式索要工资： 1、向劳动监察大队投诉。用人单位违反国家规定，拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以向劳动行政部门投诉，劳动行政部门应当依法处理。 二、劳动仲裁。发生劳动争议，当事人不愿意协商。协商不成或者达成和解协议后不履行的，不愿意调解。调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁； 对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。 三、向法院提起诉讼。劳动者有债务的，可以携带身份证、户口簿、债务、起诉书和副本向法院提起民事诉讼； 法院判决用人单位支付欠款，但单位仍不支付的，劳动者可以在判决规定的期限届满后两年内向法院申请强制执行。
《劳动争议调解仲裁法》第九条，用人单位违反国家规定，拖欠或者未足额支付劳动报酬，或者拖欠工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金的，劳动者可以向劳动行政部门投诉，劳动行政部门应当依法处理。 《劳动争议调解仲裁法》第五条，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解； 不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。