身体虚分很多种，常见的有这么几种：
一、气虚。需要补气，可以用白参泡酒喝，吃些莲子羹等。
二、血虚。需要补血，可以用红参泡酒喝，吃些红枣等。
三、气血虚引发的肾虚。分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚；对于肾虚，最好用药物作为主导，食补为辅助。药物我觉得三精牌鹿茸片挺好，可以阴阳两调。
总结：对于肾虚，要引起重视，很可能引发前列腺炎，我自创三步穴位法，可以很好的帮助你，记住三个穴位，一是合谷穴，二是会阴穴，三是涌泉穴，早晚揉穴，以穴位部位热为度，半个月有很好疗效，可以一试。
一、气虚。需要补气，可以用白参泡酒喝，吃些莲子羹等。
二、血虚。需要补血，可以用红参泡酒喝，吃些红枣等。
三、气血虚引发的肾虚。分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚；对于肾虚，最好用药物作为主导，食补为辅助。药物我觉得三精牌鹿茸片挺好，可以阴阳两调。
总结：对于肾虚，要引起重视，很可能引发前列腺炎，我自创三步穴位法，可以很好的帮助你，记住三个穴位，一是合谷穴，二是会阴穴，三是涌泉穴，早晚揉穴，以穴位部位热为度，半个月有很好疗效，可以一试。
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第1个回答 2018-10-29
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。
牛鞭汤：功效：补肾扶阳，理虚益气。主治：治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精，腰膝酸软。
冬虫夏草羊肉汤：功效：温补肝肾，益精壮阳。主治：肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。
百合甲鱼汤：功效：补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
猪腰杜仲汤：功效：补肾助阳，强腰益气。主治：肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
扩展资料：
肾阳虚症状：是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。
参考资料：补肾-百度百科
第2个回答 2019-12-11
男性在身体虚弱时可以吃以下这几种药物或者是食物补:第一种，冬虫夏草，冬虫夏草具有补益脾胃的功效，而且对男性精子的发育有着良好的功效，具有良好的生精作用。第二种，枸杞养生粥，是以枸杞、羊肉和羊肾为主要原料制成的，具有良好的健脾补虚功效，用来治疗体虚。
第3个回答 2013-07-31
甲鱼,鹿茸,韭菜,姜,龙眼,羊肉,都是补肾的。
第4个回答 2019-09-27
身体虚分很多种，常见的有这么几种： 一、气虚。需要补气，可以用白参泡酒喝，吃些莲子羹等。 二、血虚。需要补血，可以用红参泡酒喝，吃些红枣等。 三、气血虚引发的肾虚。分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚；对于肾虚，最好用药物作为主导，食补...
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