30条实用心理学受益一生
实用心理学
价格尾数的欺骗
商场中经常能看到，299、1499等价格的商品，非常吸引人。但其实，里面另有玄机。9和8处于数字的末端，很容易给人造成一种错觉。比如1499约等于1400，从而提高销售额。
付款痛苦
我们付款时，无论金额多少，都会感受到某种程度的心理痛苦，社会学家称之为付款痛苦。这就是说我们挣钱不容易，付钱时就会有一种负快感，任何情况下都是如此。虽然会付款痛苦，但是花钱一时爽，一直花钱一直爽。
我在大学时，经常花钱大手大脚，然后常常入不敷出。为了多赚点生活费，周末经常去各种兼职，公众号投稿、给人刷单、做代购等，有时候钱没赚到，爸妈给的生活费反而赔进去。磕磕碰碰后，在实践中吸取了教训，最终我靠副业赚来的钱，拿去环游了半个世界。
变态心理学
抑郁的男人更可能远离人群；抑郁的女人更可能是依赖人的。
晕轮效应
因为一个人的闪光点，会理所当然地围绕着这个优点，像一个个光圈一样，扩散到其他方面。不仅在评价人物的时候，存在这种思维定式，在评价一个社会的时候也可能如此。
晕轮效应的反面恶魔效应
即对一个人有负面的感受，则其他方面也会受其波及，产生负面印象。一起骇人听闻的恶性事件曝光，也不意味这个社会就不会变好了。一个国家的个别人做出一件蠢事，也不能说明这个国家的人尽是无能之辈。越缺什么越炫耀什么想知道一个人内心的想法，不看别的，就看其掩饰什么。
自我实现预言
迈尔斯的社会心理学这本书中，反复强调了这个现象，无论是对自己还是对别人，心中所想的会形成我们的行为，引导别人的行为。你如果往积极方面想，事情会慢慢变好。
破窗理论
如果一户人家的完好的窗户被男孩踢破，而没有及时修补，那么其他完整的玻璃窗户也会陆续遭到破坏。因为其他人会默认这种行为不会被责备和制止，并且能够从中产生满足感，所以会不断效仿。
消费者心理学
免费到底为什么如此诱人？为什么我们有一种非理性的情绪冲动，见到免费的东西就勇往直前，即使这些东西我们并不真的需要。免费使我们忘记了这件商品不利的一面。
批判性思维
广告总是用人们尊敬或欣赏的人来代言产品，引导人们将对代言人的情感转化为对产品的情感。就像消费者该关注产品的优点而不是代言人的优点一样，人们应该剔除无关因素来谨慎地惊醒判断。
非理性
我们总是把注意力集中到自己会失去什么，而不是会得到什么或者现在拥有什么。投射效应投射，就是你把外界环境对你的影响和评价，内化为你的自我认知。当孩子不断地受到评判时，便会潜移默化地将这些评判内化。青木君想说，当你产生不适的感觉时，希望你能多关注一下当下自己的感受。
梦的解析
梦所代表的愿望达成往往是毫无掩饰的，而且是极为明显的。富兰克林效应相比于你帮助过的人，那些曾帮助过你的人会更愿意帮你。想要提高人与人之间的关系，最简单的方式就是让他帮你一次，拉近彼此的心理距离。
变色龙效应
就是说，我们在生活中很容易去模仿别人，越是亲密的人，我们越容易模仿。
原生家庭
健康的家庭崇尚个性、责任和独立，不健康的家庭不鼓励个人表达，每个家庭成员都必须和有毒父母的思想、行为保持一致，这样的家庭中，孩子一辈子都在等父母说对不起。
皮格马利翁效应
积极的暗示具有一种能量，它能潜移默化地改变人的行为，使人变得自信，获得积极向上的动力。
责任分散效应
梦所代表的愿望达成往往是毫无掩饰的，而且是极为明显的。
富兰克林效应
在人多的场合，当你需要别人帮忙时，最好指定某一个人，不然很可能没有人帮你。
沉没成本
当你对一项事物投入足够多的时间和精力时，你更难摆脱它失败时给你带来的伤害，同时你可能会翻倍的去投入更多时间和精力去做这件事情，比如恋爱和游戏。
别让对方去猜
很多事情最好说清楚，别让对方去猜。因为这是一种非常不经济实用的做法。猜的话，人一定会考虑到最坏的那种，而且往往潜意识中当成事实。
多用选择题而非判断题
在跟领导汇报情况的时候，不要给领导抛问题。最好用选择题我现在有两个想法，A和B,您认为哪个比较恰当？而不是领导，我现在要怎么办？折中与调和中国人的性情喜欢折中。比如想跟我妈要1000块钱，知道她不会爽快答应。所以我跟她说，要3000块钱，我妈不答应，后来通过讲价，我说，那行吧，1000也行。
选择困难
当面对两个无法下决定的选择时，不妨抛抛硬币。不是要你看它给出正确的答案，而是让你知道，在把它抛在空中的那一秒钟里，你希望它是什么。
拒绝假性接受
当你在意一件事情的时候，要么明确说出来表达内心的需求，要么扩大自己的认知边界全盘接受。这种时候，我们最害怕的就是假性接受。
如何避免破坏性的争吵
不要回避争论，保持沉默，或者夺门而去，更不要利用你对别人的了解而攻击对方的缺点，这是大忌。
刻板印象
指那种人们头脑中存在于对某一类人的固定的看法、态度。比如这个女生穿着暴露，那她一定不是好女生，刻板印象就像有色眼镜。
多数人永远正确，这是我们经常会产生的误解
从众效应，指的是在群体生活中，个人与群体多数人相一致的意见和行为方式趋同，也就是我们所说的随大流。从管理者的角度来看，有利于宣传和团结一致，从个人角度来看，容易丧失对自我的控制，失去独创精神。应该让不同的人独立做出判断，充分接纳不同声音。
认知重组
一些不好的或者消极的想法只能让我们感受到压力更大，通过认知重组，可以让我们改变对认知情境的看法，不让事件发展成压力事件。其实很大一部分人都没怎么读过书，所以对喜欢读书、更优秀的人有一种本能的仇恨。这好比穷人大多数有仇富心理一样。他们会想法设法让你觉得读书没用、变优秀没用。面对这种人，你越骂在意他越来劲。最好的办法就是让自己变得优秀，然后远离这些小人。
换位思考
换位思考一下，那句你想说的话，如果是你自己听到会不会开心。或者，用手机文件传输助手给自己发消息，让自己读一遍自己说过的话。
怎样说服他人才更有效
研究者们考察了4个因素：说服者（信息传达方）、信息（说服内容)、说服渠道（信息传递的路径）以及说服对象（信息接收方)。
可靠的信源在短期内对说服效果起到关键性作用，内容本身的可信度在长期内对说服效果起到关键性作用。